తినడం తర్వాత ఉదర శబ్దాల గురించి సమాచారం

తిన్న తర్వాత కడుపులో శబ్దాలు

తిన్న తర్వాత కడుపులో శబ్దాలు చాలా మందికి సాధారణం. కొందరు వ్యక్తులు ఈ శబ్దాల గురించి ఆందోళన చెందుతారు మరియు అవి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యను సూచిస్తున్నాయా లేదా అని ఆశ్చర్యపోవచ్చు. నిజానికి, తినడం తర్వాత కడుపు శబ్దాలు జీర్ణ వ్యవస్థ యొక్క ఆరోగ్యాన్ని సూచించే మంచి సంకేతం.

ఈ శబ్దాలు సాధారణంగా కడుపు లేదా ప్రేగులలోని గ్యాస్ వల్ల కలుగుతాయి. ఈ వాయువులు తినేటప్పుడు మింగిన గాలి నుండి లేదా శరీరంలోని జీర్ణక్రియ ప్రక్రియ ఫలితంగా వాయువుల విడుదల నుండి ఏర్పడతాయి. తినే సమయంలో గాలిని వేగంగా మింగడం వల్ల లేదా ఆహార ఎంపికలో అసమతుల్యత కారణంగా జీర్ణవ్యవస్థలో గ్యాస్ మొత్తం పెరుగుతుంది.

గ్యాస్ ఏర్పడటానికి దోహదపడే కొన్ని ఆహారాలు ఉన్నాయి మరియు తిన్న తర్వాత కడుపు శబ్దాలు ఉత్పత్తి అవుతాయి. ఈ ఆహారాలలో పాల ఉత్పత్తులు, పుష్కలంగా నీరు త్రాగటం మరియు కొన్ని ఇతర ఆహారాలు ఉన్నాయి.

కొందరు వ్యక్తులు నిరంతరం పొత్తికడుపు శబ్దాలతో బాధపడుతున్నారు, మరియు వారు ఈ పరిస్థితికి ఇబ్బంది పడవచ్చు. అయినప్పటికీ, ఈ శబ్దాలు క్రోన్'స్ వ్యాధి వంటి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు సంకేతంగా ఉండవచ్చు. అందువల్ల, ఈ వ్యక్తులు ఖచ్చితమైన రోగనిర్ధారణ మరియు సరైన చికిత్సను పొందేందుకు వైద్య సలహాను పొందాలని సూచించారు.

మీరు తిన్న తర్వాత కడుపు శబ్దాలను అనుభవిస్తే, ఈ పరిస్థితిని తగ్గించడానికి మీరు కొన్ని చర్యలు తీసుకోవచ్చు. తినే సమయంలో గాలిని త్వరగా మింగడం నివారించడం మరియు మీరు తినే ఆహారాన్ని నియంత్రించడం వంటివి వీటిలో ఉన్నాయి. మీరు మీ కడుపులో గ్యాస్ ఏర్పడటాన్ని పెంచే ఆహారాలను కూడా నివారించవచ్చు.

సాధారణంగా, తిన్న తర్వాత కడుపు శబ్దాలు సాధారణమైనవి మరియు హానిచేయనివి, అవి ఏవైనా ఇతర అవాంతర లక్షణాలతో కలిసి ఉండకపోతే. కానీ మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, మీ పరిస్థితిని అంచనా వేయడానికి మరియు తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు లేవని నిర్ధారించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఉదర శబ్దం ఎప్పుడు ప్రమాదకరం?

కడుపులో శబ్దాలు మరియు గగ్గోలు అనేది చాలా మంది వ్యక్తులు రోజూ అనుభవించే సాధారణ సమస్యలు.ఈ శబ్దాలు తరచుగా హానిచేయనివి మరియు ఎటువంటి ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగించవు. అయినప్పటికీ, ప్రజలు జాగ్రత్తగా ఉండాలి మరియు బొడ్డు శబ్దం ఎప్పుడు ప్రమాదకరమో తెలుసుకోవాలి, ఎందుకంటే ఇది పెద్ద ఆరోగ్య సమస్యకు సంకేతం.

నొప్పి లేదా ఉబ్బరం వంటి ఇతర ఇబ్బందికరమైన లక్షణాలతో కలిసి ఉంటే బొడ్డు శబ్దం తీవ్రంగా ఉంటుంది. ఈ శబ్దాలు హైపర్యాక్టివ్ మరియు నొప్పి మరియు ఉబ్బరంతో సంబంధం కలిగి ఉంటే, అవి ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ వంటి ప్రేగు మరియు పెద్దప్రేగు కదలికలో సమస్యను సూచిస్తాయి.

కొన్ని ఆహారాలు ప్రేగుల కార్యకలాపాలను పెంచుతాయి మరియు పొత్తికడుపు శబ్దం మరియు గర్జనను పెంచుతాయి. ఇది ఒత్తిడి మరియు భయము ఫలితంగా కూడా సంభవించవచ్చు, ఎందుకంటే ఈ కారకాల వల్ల ప్రేగు కదలికలు ప్రభావితమవుతాయి. మీరు పొత్తికడుపు ఉబ్బరం, నొప్పి మరియు ప్రేగు కదలికలు తగ్గడం వంటివి ఎదుర్కొంటుంటే, మీరు గురకతో సంబంధం ఉన్న పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించవలసి ఉంటుంది.

క్రమరహితమైన కడుపు ఆకలి, త్వరగా ఎక్కువ మొత్తంలో ఆహారాన్ని తినడం లేదా నిశ్చల ప్రవర్తన వంటి అనారోగ్యకరమైన తినే ప్రవర్తన ఫలితంగా కూడా గుర్రుమంటుంది. ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియను నిర్వహించడానికి మరియు అనవసరమైన గుసగుసలను నివారించడానికి మీరు తగిన పరిమాణంలో ఆరోగ్యకరమైన, సమతుల్య భోజనం తినడానికి మరియు శారీరక శ్రమను అభ్యసించడానికి జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

ప్రజలు వారి లక్షణాలను ట్రాక్ చేయాలి మరియు వారి శరీరంలో మార్పుల గురించి తెలుసుకోవాలి. పొత్తికడుపు శబ్దం బాధించే లక్షణాలతో కలిసి ఉంటే లేదా చాలా కాలం పాటు కొనసాగితే, సమస్య యొక్క కారణాన్ని గుర్తించడానికి మరియు తగిన చికిత్సను పొందడానికి వైద్యుడిని సందర్శించడం మంచిది.

టేబుల్: ఉదర శబ్దం ఎప్పుడు ప్రమాదకరం?

ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ మరియు సరైన చికిత్స పొందడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమమైన దశ అని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడం మరియు పోషకాహారం మరియు కదలికలపై శ్రద్ధ చూపడం వల్ల కడుపు రొదలు మరియు రంబ్లింగ్‌ను నివారించడంలో మరియు తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు.

పొత్తికడుపులో శబ్దం వినడానికి కారణం ఏమిటి?

ప్రేగులలో లేదా కడుపులో గ్యాస్ ఉన్నప్పుడు పొత్తికడుపు గర్జన సంభవించవచ్చు.గ్యాస్ అనేది జీర్ణవ్యవస్థలో గాలిని మింగడం లేదా వాయువులను విడుదల చేయడం వలన సంభవించే ఒక సాధారణ సంఘటన. అయితే, మీరు అధిక పొత్తికడుపు శబ్దాలు వినడానికి అనేక ఇతర కారణాలు ఉన్నాయి.

అధిక ఉదర ధ్వనికి కొన్ని కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. బ్లీడింగ్ అల్సర్: అల్సర్ ఇన్ఫెక్షన్ పేగు గోడ యొక్క చికాకు ఫలితంగా ఉదర ధ్వనిని కలిగిస్తుంది.
2. ఆహార అలెర్జీ, వాపు లేదా విరేచనాలు: మీకు అలెర్జీలు కలిగించే ఆహారాలు తినడం, మీ జీర్ణవ్యవస్థలో మంట లేదా అతిసారం అధిక పొత్తికడుపు శబ్దానికి కారణం కావచ్చు.
3. భేదిమందు యొక్క ఉపయోగం: భేదిమందు మందులు తీసుకోవడం వల్ల ప్రేగులలో వాయువులు ఏర్పడతాయి మరియు తద్వారా పొత్తికడుపులో ధ్వనిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
4. జీర్ణశయాంతర రక్తస్రావం: మీరు జీర్ణశయాంతర రక్తస్రావం కలిగి ఉంటే, ఈ పరిస్థితి ఉదర ధ్వనికి కారణం కావచ్చు.
5. పొత్తికడుపు శస్త్రచికిత్సలు చేయించుకోవడం: పొత్తికడుపు శస్త్రచికిత్సలు చేయడం వలన గ్యాస్ ఏర్పడటానికి దారి తీస్తుంది మరియు తద్వారా పొత్తికడుపు ధ్వని వస్తుంది.

పొత్తికడుపులో గర్జించడం అనేది జీర్ణాశయంలోని ఆహారం, ద్రవాలు మరియు జీర్ణ రసాల కదలికకు సంబంధించినది కావచ్చు. ఆహారం లేదా ద్రవపదార్థాలు తిన్నప్పుడు లేదా పెద్ద భోజనం తిన్న తర్వాత గగుర్పాటు మరింత తీవ్రమవుతుంది. ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ అని పిలువబడే ఒక పరిస్థితి కూడా ఉంది, ఇది అధిక ఉదర ధ్వనిని కలిగించవచ్చు. ఆకలిగా ఉండటం వల్ల కడుపులో శబ్దం కూడా వస్తుంది.

ఈ కారణాలు ఒకరి నుండి మరొకరికి భిన్నంగా ఉండవచ్చని గమనించడం ముఖ్యం, మరియు ఈ ఉదర శబ్దాల గురించి నిరంతరం ఆందోళన చెందుతున్న వ్యక్తులు వాటిని సరిగ్గా నిర్ధారించడానికి మరియు తగిన చికిత్సను నిర్ణయించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

కడుపులో శబ్దాలను ఎలా వదిలించుకోవాలి?

ఇబ్బందికరమైన కడుపు శబ్దాలు చాలా మంది ఎదుర్కొనే సమస్య. జీర్ణక్రియ సమయంలో కడుపు చేసే శబ్దాలు ఇతరులకు వినడానికి వీలు కల్పిస్తాయి. ఈ శబ్దాలు కొంతమందికి ఇబ్బందికరంగా ఉండవచ్చు మరియు సామాజిక పరిస్థితులలో వారికి ఇబ్బంది కలిగించవచ్చు.

అదృష్టవశాత్తూ, ఈ బాధించే శబ్దాలను వదిలించుకోవడానికి కొన్ని సాధారణ మార్గాలు ఉన్నాయి. మేము ఇంటర్నెట్ డేటా ఆధారంగా ఈ పద్ధతుల్లో అత్యంత ముఖ్యమైన వాటిని సమీక్షిస్తాము.

• ఆహారాన్ని బాగా నమలండి: పొత్తికడుపులో వింత శబ్దాలకు గురయ్యే వ్యక్తులు ఆహారాన్ని మింగడానికి ముందు బాగా నమలాలి. ఇది ప్రేగులలో గ్యాస్ ఏర్పడకుండా సహాయపడుతుంది.
• నిదానంగా తినండి: పొత్తికడుపులో వింత శబ్దాలు వచ్చేవారు నిదానంగా తినాలి. త్వరగా తినడం వల్ల ఉదరం మరియు ప్రేగులలో గాలి పేరుకుపోయే అవకాశాలు పెరుగుతాయి.
• నీరు త్రాగండి: పొత్తికడుపు శబ్దాలను వదిలించుకోవడానికి నీరు త్రాగటం ప్రభావవంతమైన మార్గాలలో ఒకటి. నీరు త్రాగటం జీర్ణ ప్రక్రియను ఉత్తేజపరిచేందుకు, కడుపుని శాంతపరచడానికి మరియు బాధించే ఉబ్బరం నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుందని తెలుసు.
• వాయు ఆహారాలు తినడం మానుకోండి: బీన్స్, క్యాబేజీ మరియు ఉల్లిపాయలు వంటి వాయు ఆహారాలను తినడం మానేయడం మంచిది, ఎందుకంటే ఈ ఆహారాలు పొత్తికడుపులో గ్యాస్ ఏర్పడే అవకాశాన్ని పెంచుతాయి.
• బిగుతుగా ఉండే కండరాల బ్యాండ్‌లను నివారించండి: పొత్తికడుపులో బిగుతుగా ఉండే కండరాల బ్యాండ్‌లు వింత శబ్దాలు ఏర్పడటానికి దారితీయవచ్చు. కాబట్టి, ప్రజలు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి మరియు పొత్తికడుపుపై ​​అధిక ఒత్తిడిని నివారించాలి.
• ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన నుండి దూరంగా ఉండండి: ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన ఉదరంలో వింత శబ్దాలకు దోహదపడే కారకాలు. అందువల్ల, ప్రజలు ధ్యానం, యోగా లేదా చురుకుగా ఉండటం వంటి మార్గాల్లో ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన స్థాయిలను తగ్గించుకోవాలి మరియు నిర్వహించాలి.

ఇబ్బందికరమైన పొత్తికడుపు శబ్దాలకు మీరు వేర్వేరు కారణాలను కలిగి ఉండవచ్చని గమనించాలి మరియు అవి నిరంతరంగా మరియు మీకు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తే, ఏవైనా సంభావ్య ఆరోగ్య సమస్యలను నిర్ధారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇప్పటి నుండి, మీ రోజువారీ జీవితంలో వర్తించే కొన్ని సాధారణ చిట్కాలను అనుసరించడం ద్వారా మీరు ఇబ్బందికరమైన కడుపు శబ్దాలను నివారించవచ్చు.

కడుపు బాక్టీరియా పొత్తికడుపు శబ్దాన్ని కలిగిస్తుందా?

కడుపులోని బ్యాక్టీరియా మరియు ఫ్లాటస్ శబ్దాల మధ్య ఎటువంటి సంబంధం లేదని డాక్టర్ వైద్య సిబ్బంది నివేదించారు. కడుపులో పుండ్లు ఏర్పడేంత వరకు ఆ సూక్ష్మక్రిమి తనకు తెలియకుండానే రోగి శరీరంలో ఎక్కువ కాలం జీవిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, రోగి తీవ్రమైన కడుపు నొప్పితో బాధపడతాడు, ముఖ్యంగా రాత్రి సమయంలో.

60% మంది ప్రజలు వాటిని ఎదుర్కొంటున్నందున, కడుపులోని బ్యాక్టీరియా జీర్ణవ్యవస్థ సమస్యలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది ప్రేగులలో బాక్టీరియా సంఖ్య పెరగడానికి లేదా తగ్గడానికి కారణం కావచ్చు, ఇది పొత్తికడుపులో గ్యాస్ చేరడం మరియు ఉబ్బిన అనుభూతికి దారితీస్తుంది.

పొట్టలో బాక్టీరియా వల్ల వచ్చే కడుపు ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా ఉన్నాయి, మరియు ఈ ఇన్ఫెక్షన్లు గ్యాస్ చేరడం మరియు ఉబ్బరానికి దారితీస్తాయి. పొత్తికడుపు బాక్టీరియా వలన ఏర్పడే అల్సర్ యొక్క లక్షణాలు కడుపు నొప్పి.

ప్రపంచ జనాభాలో 50% నుండి 75% మందిలో కడుపు బాక్టీరియా ఉందని తెలుసు, మరియు అవి తరచుగా వారితో సోకిన చాలా మందికి అనారోగ్యం కలిగించవు. అయినప్పటికీ, కడుపు బాక్టీరియా ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా తీవ్రమైన గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్‌తో బాధపడుతున్నారు, ఈ పరిస్థితిలో రోగి కడుపు నొప్పి మరియు వికారం గురించి ఫిర్యాదు చేస్తాడు.

ఉదర శబ్దాలు (బోర్బోరిగ్మీ అని పిలుస్తారు) ప్రేగులలోని వాయువులు లేదా ద్రవాల కదలిక వలన సంభవిస్తాయని ప్రజలలో సాధారణ నమ్మకం ఉందని నమ్ముతారు. కానీ ఇది నిజం కాదు, కడుపులోని బ్యాక్టీరియా మరియు ఉదర శబ్దాల మధ్య ఎటువంటి సంబంధం లేదని డాక్టర్ ఖాదిర్ మెడికల్ వివరించారు.

మీరు ఏదైనా అసాధారణ లక్షణాలను అనుభవిస్తే లేదా మీరు నిరంతర కడుపు నొప్పిని అనుభవిస్తే వైద్యుడిని సంప్రదించమని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. పరిస్థితిని ఖచ్చితంగా నిర్ధారించడానికి మరియు సరైన సరైన చికిత్సను నిర్ణయించడానికి అదనపు పరీక్షలు అవసరం కావచ్చు.

పిత్తాశయం ఉదర శబ్దాన్ని కలిగిస్తుందా?

గాల్ బ్లాడర్ ఇన్ఫెక్షన్లు సాధారణంగా పొత్తికడుపు ఉబ్బరం మరియు తీవ్రమైన నొప్పితో ప్రారంభమవుతాయి. పిత్తాశయాన్ని ప్రభావితం చేసే బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు ప్రేగులలో వాయువుల ఏర్పాటులో పాత్ర పోషిస్తాయి, ఇది పిత్తాశయ రోగులు "వింత ధ్వని" అని పిలిచే ఉదర శబ్దాల ఉత్పత్తికి దారితీస్తుంది. పిత్తాశయం ఇన్ఫెక్షన్లు సంభవించినప్పుడు ప్రేగులలో వాయువులు చురుకుగా ఉండటం వలన ఈ శబ్దాలు సంభవిస్తాయి.

పిత్త వాహికపై పిత్త రాయి అడ్డుపడటం వల్ల సాధారణంగా కోలిసైస్టిటిస్ వస్తుంది.ఈ అడ్డంకి ఒత్తిడి మరియు చికాకును కలిగిస్తుంది మరియు కడుపులో నొప్పి మరియు ఉబ్బరానికి దారితీస్తుంది. అందువల్ల, పిత్తాశయం ఎర్రబడినప్పుడు లేదా నిక్షేపాలు కలిగి ఉన్నప్పుడు, ఇది ప్రేగులలో గ్యాస్ ఏర్పడటానికి మరియు ఉదర శబ్దానికి దారితీస్తుంది.

పిత్తాశయ రాళ్ల విషయానికొస్తే, అవి సాధారణంగా లక్షణాలను కలిగించవు, కానీ రాయి పిత్త వాహికలలో ఒకదానిని అడ్డుకుంటే, ఆకస్మిక, తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి రావచ్చు. కొంతమంది రోగులు నొప్పిని కూడా అనుభవిస్తారు, అది వెనుక మరియు భుజం ఎముకలకు ప్రసరిస్తుంది మరియు ఛాతీ ప్రాంతం వరకు వ్యాపిస్తుంది. కడుపు నొప్పి అధిక ఉష్ణోగ్రత మరియు వికారంతో కలిసి ఉండవచ్చని గమనించాలి.

పొత్తికడుపు అల్ట్రాసౌండ్ను నిర్వహించడం పిత్తాశయ రాళ్ల ఉనికిని వెల్లడిస్తుంది మరియు అందువల్ల ఇది ఉపయోగించే అత్యంత ప్రముఖమైన రోగనిర్ధారణ పద్ధతుల్లో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది.

అవును, ఎర్రబడిన పిత్తాశయం లేదా నిక్షేపాలు ఉన్న ఒకటి ఉదర ధ్వనికి కారణమవుతుంది.పిత్తాశయ ఇన్ఫెక్షన్లు ఉన్నప్పుడు, ప్రేగులలో వాయువులు ఏర్పడే అవకాశాలు పెరుగుతాయి మరియు ఉదర ధ్వని ఏర్పడుతుంది. ఈ ధ్వని తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి, పెరిగిన ఉష్ణోగ్రత మరియు వికారంతో కూడి ఉండవచ్చు. ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే, పరిస్థితిని సరిగ్గా అంచనా వేయడానికి మరియు నిర్ధారించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

తినడం తర్వాత ఉదర ధ్వనులకు చికిత్స చేయడం

తిన్న తర్వాత కడుపులో బాధించే శబ్దాలు చాలా మంది బాధపడే సాధారణ సమస్య. ఈ శబ్దాలు సాధారణంగా జీర్ణవ్యవస్థలో పెరిస్టాల్సిస్ ప్రక్రియ కారణంగా ఉంటాయి, ఇక్కడ ప్రేగు యొక్క గోడలు ఆహారాన్ని కుదించడానికి మరియు దాని జీర్ణక్రియను సులభతరం చేయడానికి ఒప్పందం కుదుర్చుకుంటాయి. కానీ కొన్నిసార్లు, ప్రేగు శబ్దం లేదా గర్జించడం అనేది జోక్యం అవసరమయ్యే ఆరోగ్య సమస్యను సూచిస్తుంది.

అందువల్ల, ఈ సమస్య నుండి బయటపడటానికి వైద్యులు కొన్ని సాధారణ విధానాలను సిఫార్సు చేస్తారు. ఈ విధానాలలో పుదీనా, దాల్చినచెక్క మరియు అల్లం వంటి జీర్ణవ్యవస్థను శాంతపరిచే కొన్ని మూలికలను ఉపయోగించడం. ఈ మూలికలు పెరిస్టాల్సిస్‌ను శాంతపరచగల మరియు బాధించే పొత్తికడుపు శబ్దాన్ని తగ్గించగల సప్లిమెంట్‌లుగా పరిగణించబడతాయి.

అదనంగా, భోజనం చేసేటప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సిఫార్సు చేయబడింది, ఇది సరైన జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది మరియు ఉదర శబ్దాన్ని తగ్గిస్తుంది. పొత్తికడుపులో నిరంతర శబ్దం లేదా ఆందోళన ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం, ఎందుకంటే ఇది తగిన చికిత్స అవసరమయ్యే ఆరోగ్య సమస్య ఉనికిని సూచిస్తుంది.

అజీర్ణం, ఉబ్బరం మరియు గుండెల్లో మంట వంటి ఉదర శబ్దంతో సంబంధం ఉన్న కొన్ని వ్యాధులకు కూడా కొన్ని నిర్దిష్ట మందులు ఉపయోగపడతాయి. ఈ సందర్భాలలో వైద్యుడు సూచించే మందులలో గ్రీక్ స్టైల్ పెరుగు మరియు ప్రోబయోటిక్ క్యాప్సూల్స్ ఉన్నాయి, ఎందుకంటే అవి ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహించే మరియు ఈ సమస్యల రూపాన్ని తగ్గించే ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియాను కలిగి ఉంటాయి.

బాధించే పొత్తికడుపు శబ్దం సంభవించినట్లయితే, మీరు కొంచెం నీరు త్రాగడం లేదా పూర్తి గ్లాసు నీరు త్రాగడం వంటి కొన్ని సాధారణ దశలను ప్రయత్నించవచ్చు. నీరు కడుపు మరియు జీర్ణక్రియకు చాలా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది.

చివరగా, అతను నెమ్మదిగా తినడం మరియు బాగా నమలడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను నొక్కి చెప్పాడు, ఇది గాలి తీసుకోవడం తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు తద్వారా బాధించే కడుపు శబ్దాలను తగ్గిస్తుంది.

సంక్షిప్తంగా, ఈ సాధారణ చర్యలను అనుసరించడం ద్వారా మరియు ఈ సమస్య కొనసాగితే వైద్యుడిని సంప్రదించడం ద్వారా బాధించే పొత్తికడుపు శబ్దాన్ని తొలగించవచ్చు. శరీరం యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యంలో జీర్ణ ఆరోగ్యం ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుందని మర్చిపోవద్దు, కాబట్టి ఆరోగ్యం యొక్క ఈ ముఖ్యమైన అంశానికి శ్రద్ధ వహించడానికి జాగ్రత్త తీసుకోవాలి.

స్థిరమైన ఉదర శబ్దాలకు కారణం

నిరంతర పొత్తికడుపు శబ్దాలు అనేక పరిస్థితులు మరియు కారణాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు అవి కొంతవరకు సాధారణమైనప్పటికీ, ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు లేవని నిర్ధారించుకోవడానికి వాటిని నిశితంగా పరిశీలించాలి. ఆహారం మరియు జీర్ణ రసాల కదలికలో సాధారణ మార్పులు ఉన్నప్పటికీ, పొత్తికడుపులో స్థిరమైన శబ్దం కోసం ఇతర కారణాలు ఉండవచ్చు.

నిరంతర పొత్తికడుపు శబ్దాలకు ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి ప్రేగులు లేదా కడుపులో గ్యాస్ ఉండటం. గాలిని మింగడం లేదా జీర్ణవ్యవస్థలో వాయువులను విడుదల చేయడం వల్ల గ్యాస్ ఉత్పన్నమవుతుంది. అదనంగా, కొన్ని వ్యాధులు లేదా ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులు నిరంతర పొత్తికడుపు శబ్దాలకు కారణమవుతాయి. పుండు నుండి రక్తస్రావం, భేదిమందుల అధిక వినియోగం, ఎంటెరిటిస్ లేదా అతిసారం సాధ్యమయ్యే కారణాలలో ఒకటి కావచ్చు.

అదనంగా, నిరంతర పొత్తికడుపు శబ్దాలు ఆహారం, ద్రవాలు మరియు జీర్ణ రసాల కదలికకు సంబంధించినవి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినడం మరియు గ్యాస్ ఉత్పత్తిని పెంచే ఆహారాలకు దూరంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. పొత్తికడుపు శబ్దాలు ఆరోగ్య సమస్యను సూచిస్తే, మీరు సరైన రోగనిర్ధారణ మరియు సరైన చికిత్సను పొందేందుకు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ వంటి నిరంతర పొత్తికడుపు శబ్దాలు ఆధిపత్యం వహించే కొన్ని పరిస్థితులు కూడా ఉన్నాయి. ఈ పరిస్థితి ముఖ్యంగా కొన్ని ఆహారాలు తిన్న తర్వాత లేదా నాడీ ఉద్రిక్తత మరియు అతిగా ఆలోచించడం వంటి సందర్భాలలో ఉదరంలోని శబ్దంతో కనిపించవచ్చు. అటువంటి సందర్భాలలో, లక్షణాలు ఉపశమనానికి తగిన మందులను డాక్టర్ సూచించవచ్చు.

స్థిరమైన పొత్తికడుపు శబ్దం కొందరికి చిరాకు మరియు ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది, కాబట్టి సాధ్యమయ్యే కారణాలను పరిశోధించడం మరియు చికిత్స చేయడానికి వైద్య మార్గదర్శకాలను పొందడం చాలా ముఖ్యం. నిరంతర ఉదర శబ్దాలను గుర్తించడంలో మరియు చికిత్స చేయడంలో వైద్యుడిని సంప్రదించడం మొదటి దశ అని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి.

ఆకలి లేకుండా కడుపు ధ్వనులకు కారణం

ఆకలి అనుభూతి లేకుండా ఉదర శబ్దాలు సంభవించవచ్చు. ఆకలి ఈ శబ్దాలకు అత్యంత సాధారణ కారణం అయినప్పటికీ, గమనించవలసిన ఇతర కారణాలు ఉన్నాయి.

మీరు ఆకలిగా అనిపించకుండా ఉదర శబ్దాలు వినడానికి ప్రేగు కదలికలో మందగమనం కారణం కావచ్చు. మలబద్ధకం లేదా అసాధారణ ప్రేగు కదలిక వంటి ప్రేగు సంబంధిత రుగ్మతల ఫలితంగా ఈ మందగమనం సంభవిస్తుంది. ఇది జరిగినప్పుడు, ఈ సమస్యను సూచించే శబ్దాలు ఉత్పత్తి చేయబడతాయి.

అతిశయోక్తి ఉదర శబ్దాలు సంభవించడానికి అనేక ఇతర కారణాలు కూడా ఉన్నాయి. ప్రేగులలో లేదా జీర్ణవ్యవస్థలో వాయువుల ఉనికి ఫలితంగా ఉదర రంబ్లింగ్ సంభవించవచ్చు. గాలిని మింగడం లేదా కడుపులోకి వాయువులను విడుదల చేయడం వల్ల గ్యాస్ ఏర్పడటం జరుగుతుంది. ఇది జరిగినప్పుడు, శబ్దాలు కొంత భంగం మరియు అసౌకర్యంతో కూడి ఉండవచ్చు.

అంతేకాకుండా, ఆకలి లేకుండా ఉదర శబ్దాలు సంభవించడంలో సేంద్రీయ వ్యాధులు కూడా పాత్ర పోషిస్తాయి. కారణం అడ్డుపడే నాళాలు లేదా జీర్ణవ్యవస్థలో అధిక వాయువుల వల్ల కావచ్చు. గుండెల్లో మంట, అజీర్ణం మరియు మలబద్ధకం కూడా ఒక కారణం కావచ్చు.

అందువల్ల, ఆకలి లేకుండా నిరంతర లేదా బాధించే పొత్తికడుపు శబ్దాలతో బాధపడే వ్యక్తులు సాధ్యమయ్యే కారణాలను గుర్తించడానికి మరియు తగిన చికిత్సను పొందడానికి వైద్యుడిని చూడాలి. శస్త్రచికిత్స జోక్యం లేదా ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరమయ్యే ప్రత్యేక ఔషధాల ఉపయోగం అవసరమయ్యే సందర్భాలు ఉన్నాయి.

ఉదర శబ్దాలతో నా అనుభవం

చాలా మంది ప్రజలు కడుపు శబ్దం సమస్యతో బాధపడుతున్నారని అనేక అధ్యయనాలు మరియు పరిశోధనలు నివేదించాయి, ఎందుకంటే కిచకిచ వంటి వింత శబ్దం లేదా నీటి శబ్దం వారి కడుపు నుండి వస్తుంది, ఇది వారికి ఇబ్బంది కలిగించవచ్చు మరియు విపరీతమైన ఆకలిని కలిగిస్తుంది. ఈ ధ్వని ఉదర గ్యాస్ లేదా తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లతో సహా అనేక కారణాల ఫలితంగా ఉండవచ్చు.

ఈ సమస్య ఒక సాధారణ జీర్ణ రుగ్మత, మరియు ఇది చాలా మందికి చికాకు కలిగిస్తుంది. చాలా మంది స్త్రీలు మరియు పురుషులు ఈ క్లిష్టమైన సమస్యతో బాధపడుతున్నారు మరియు ఈ ఇబ్బందికరమైన శబ్దాలను వదిలించుకోవడానికి మరియు వాటిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో కొన్ని చిట్కాలను అందించడానికి నేను నా స్వంత అనుభవాన్ని పంచుకున్నాను.

నా ప్రయోగం సమయంలో, ఈ వింత శబ్దాల కారణాన్ని గుర్తించడానికి నేను మొదట నిపుణుల సహాయాన్ని కోరాలని నిర్ణయించుకున్నాను. అవసరమైన పరీక్షలు మరియు పరీక్షల ద్వారా, నా పొత్తికడుపులో వాయువులు ఉన్నాయని కనుగొనబడింది, ఇది ఈ ధ్వని వెనుక కారణం. కాబట్టి, నా ఆహారపు అలవాట్లను మార్చుకోవాలని మరియు గ్యాస్ ఏర్పడటానికి కారణమయ్యే ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలని డాక్టర్ నాకు సూచించారు.

అంతేకాకుండా, అతిగా ఆలోచించడం, ఒత్తిడి మరియు చిరాకు జీర్ణవ్యవస్థపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయని నేను గమనించాను. కాబట్టి నేను విశ్రాంతి మరియు విశ్రాంతిపై దృష్టి పెట్టాలని నిర్ణయించుకున్నాను మరియు ఈ సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేసే మానసిక ఒత్తిళ్లను నివారించాలని నిర్ణయించుకున్నాను. నేను వేగంగా తినడం మరియు మల విసర్జన విధానాలను కూడా మార్చుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నాను.

అంతేకాకుండా, ఈ సమస్య నుండి బయటపడటానికి నేను కొన్ని సాధారణ దశలను అనుసరించాను. నేను బీన్స్, ముల్లంగి మరియు ఉల్లిపాయలు వంటి కొవ్వు మరియు గ్యాస్-కారణమయ్యే ఆహారాలను తీసుకోవడం తగ్గించాలని నిర్ణయించుకున్నాను. నేను తాజా కూరగాయలు మరియు పండ్ల తీసుకోవడం కూడా పెంచాను మరియు సమతుల్య జీర్ణక్రియను నిర్వహించడానికి మరియు పొత్తికడుపులో గ్యాస్‌ను తగ్గించడానికి తగినంత నీరు త్రాగాను.

ఈ సమస్య ఇప్పటికీ చాలా మందిని బాధపెడుతుంది మరియు దీని నుండి బయటపడటానికి కొంత సమయం మరియు కృషి పట్టవచ్చు. కడుపుని చికాకు పెట్టే ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలని మరియు సమతుల్య పోషణ మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవాలని వైద్యులు సలహా ఇస్తారు.

ఆకలి ఈ ధ్వనికి కారణం అయినప్పటికీ, గ్యాస్ మరియు అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలు వంటి ఇతర కారణాల కోసం తనిఖీ చేయడం చాలా ముఖ్యం. ఈ సమస్య కొనసాగితే మరియు చాలా బాధించేదిగా మారినట్లయితే, పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి మరియు తగిన చికిత్సను సూచించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించమని సిఫార్సు చేయబడింది.

ఈ వ్యక్తిగత అనుభవం రచయిత యొక్క దృక్కోణాన్ని మాత్రమే ప్రతిబింబిస్తుందని గమనించాలి, అందువల్ల ఏదైనా చికిత్స లేదా సలహాను స్వీకరించే ముందు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించాలని ఎల్లప్పుడూ సిఫార్సు చేయబడింది.

పెద్దప్రేగు కారణంగా ఉదర శబ్దాల చికిత్స

పొత్తికడుపు శబ్దాలు మరియు గ్యాస్ చాలా మంది బాధించే సమస్య కావచ్చు మరియు ఈ సమస్య యొక్క సాధారణ కారణాలలో ఒకటి పెద్దప్రేగు రుగ్మత. అదృష్టవశాత్తూ, ఈ అసౌకర్య సమస్యకు చికిత్స చేయడానికి అనుసరించే వినూత్న మరియు సులభమైన మార్గాలు ఉన్నాయి.

వైద్యులు సిఫార్సు చేసే పద్ధతుల్లో ఒకటి సాధారణంగా నీరు మరియు ద్రవాల వినియోగాన్ని పెంచడం, తగిన మొత్తంలో నీటిని తీసుకోవడం వల్ల కడుపుని శాంతపరచడానికి మరియు అవాంఛిత పొత్తికడుపు శబ్దాలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. అదనంగా, నెమ్మదిగా తినడం మరియు బాగా నమలడం ద్వారా సమస్యను తగ్గించవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది ఆహారాన్ని సరిగ్గా ప్రాసెస్ చేయడానికి మరియు విచ్ఛిన్నం చేయడానికి జీర్ణక్రియకు తగినంత సమయం ఇస్తుంది.

అంతేకాకుండా, పొత్తికడుపు శబ్దాలు మరియు వాయువులకు చికిత్సగా ఉపయోగించే అనేక సహజ మూలికలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, అల్లం కడుపు నొప్పి మరియు ఉబ్బరం చికిత్సలో ప్రభావవంతమైన మూలికలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది అసౌకర్య లక్షణాలను తగ్గించడంలో ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలను కలిగి ఉంటుంది.

మరోవైపు, ఆస్ట్రేలియన్ పరిశోధకులు ఉదర శబ్దాలను విశ్లేషించడం ద్వారా ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్‌ను నిర్ధారించడానికి కొత్త పద్ధతిని అందించారు. కడుపు అసాధారణ శబ్దాలు చేసినప్పుడు, ఒక వ్యక్తి ఆ అవాంఛిత శబ్దాలను ఉపశమనానికి ఒక సాధారణ మార్గంగా నీరు త్రాగడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

మరోవైపు, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ ఉన్న రోగులు వారి ఆహారంలో వోట్స్‌ను చేర్చుకోవడం మంచిది, ఎందుకంటే వోట్స్ ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

చివరగా, రోగులు ఏదైనా ఆహారాన్ని స్వీకరించే ముందు లేదా పెద్దప్రేగుకు చికిత్సగా సహజ మూలికలను ఉపయోగించే ముందు నిపుణుడైన వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. పెద్దప్రేగుకు చికిత్స చేయడం మరియు ఉదర ధ్వనులను తగ్గించడం కోసం పరిస్థితిని జాగ్రత్తగా మూల్యాంకనం చేయడం మరియు తదనుగుణంగా అవసరమైన చికిత్సను సూచించడం అవసరం.