చుండ్రు చికిత్సకు ఉత్తమ షాంపూ
చుండ్రు సమస్యను సమర్థవంతంగా పరిష్కరించే మరియు వినియోగదారులకు సంతృప్తికరమైన ఫలితాలను అందించే అనేక షాంపూలు ఉన్నాయి. చాలా మంది ఇష్టపడే ఈ షాంపూలలో, న్యూట్రోజెనా మరియు సెలెంజెనా యాంటీ-డాండ్రఫ్ షాంపూ నుండి డాండెలియన్ యాంటీ-డాండ్రఫ్ షాంపూలను మేము కనుగొంటాము.
న్యూట్రోజెనా నుండి చుండ్రు చికిత్స కోసం డాండెల్ షాంపూ చుండ్రు సమస్యను వదిలించుకోవడానికి ఒక ఆదర్శవంతమైన ఎంపిక. ఇందులో 1% బొగ్గు తారు ఉంటుంది, ఇది చుండ్రుకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు చుండ్రుతో సంబంధం ఉన్న దురద మరియు పొట్టును తగ్గించడం గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు. ఈ షాంపూ కొబ్బరి మరియు షియా బటర్ యొక్క సువాసనను కలిగి ఉంటుంది, ఇది జుట్టుకు రిఫ్రెష్ మరియు ప్రత్యేకమైన వాసనను కలిగిస్తుంది.
మరోవైపు, సెలెంగెనా చుండ్రు షాంపూ కూడా చుండ్రు సమస్యకు చికిత్స చేయడానికి మంచి ఎంపిక. ఇది చుండ్రు ఏర్పడటాన్ని తగ్గించడానికి మరియు స్కాల్ప్‌ను శుభ్రపరిచే క్రియాశీల పదార్ధాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ షాంపూ స్కాల్ప్ యొక్క సహజ సంతులనం ఆధారంగా ప్రత్యేకమైన ఫార్ములాని కలిగి ఉంటుంది మరియు జుట్టుకు మృదుత్వం మరియు దీర్ఘకాలం ఉండే షైన్ ఇస్తుంది.
డోవ్ యాంటీ డాండ్రఫ్ షాంపూ విషయానికొస్తే, ఇది చుండ్రు సంబంధిత సమస్యలకు సమర్థవంతమైన పరిష్కారాన్ని కూడా అందిస్తుంది. ఈ షాంపూలో చుండ్రును తొలగించి, చికాకు కలిగించే స్కాల్ప్‌ను ఉపశమనం చేసే ప్రత్యేక సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి. అదనంగా, ఇది జుట్టు మరియు జుట్టు పొడిబారకుండా నిరోధించడానికి తేమను మరియు పోషణను అందిస్తుంది. అదనంగా, ఇది దురదను తగ్గించడానికి మరియు చికాకును తగ్గిస్తుంది.
సంక్షిప్తంగా, ఇవి చుండ్రు సమస్యకు చికిత్స చేయడానికి ఉత్తమ ఎంపికలలో ఒకటిగా పరిగణించబడే కొన్ని షాంపూలు. ఈ షాంపూలను ప్రయత్నించి, స్కాల్ప్ యొక్క స్థితి మరియు వ్యక్తి యొక్క అంచనాలను బట్టి చాలా సరిఅయినదాన్ని ఎంచుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. చుండ్రు సమస్య కొనసాగితే, నిర్దిష్ట సూచనలు మరియు చికిత్సల కోసం డాక్టర్ లేదా ఫార్మసిస్ట్‌ను సంప్రదించడం ఉత్తమం.
చుండ్రు కోసం ఉత్తమ ఔషధ షాంపూ ఏది?
చుండ్రు నివారణకు మార్కెట్లో అనేక ఔషధ షాంపూలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. కానీ ఈ ఉత్పత్తులలో, చుండ్రును నియంత్రించడంలో మరియు చికిత్స చేయడంలో ఉత్తమమైన మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైనవిగా పరిగణించబడే కొన్ని షాంపూలు ఉన్నాయి.
ఈ మెడికల్ షాంపూలలో ఒకటి "న్యూట్రోజెనా టి/జెల్ షాంపూ". ఇది నిస్సందేహంగా చుండ్రు మరియు పొడి జుట్టు చికిత్సకు సరైన షాంపూ. ఈ షాంపూలో 1% సెలీనియం సల్ఫేట్ ఉంది, ఇది చుండ్రును వదిలించుకోవడానికి, తలపై దురద నుండి ఉపశమనం పొందటానికి మరియు పొలుసులు మరియు వాపు వంటి లక్షణాలను వదిలించుకోవడానికి.
ఈ షాంపూని చుండ్రుతో బాధపడుతున్న చాలా మంది వ్యక్తులు ఉపయోగిస్తారు మరియు వారు ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా మరియు తల చర్మం యొక్క స్థితిని మెరుగుపరచడంలో చాలా సహాయకారిగా భావిస్తారు. ఇది సహజమైన ఫార్ములాతో కూడిన ఉత్పత్తి, ఇది జుట్టు మరియు స్కాల్ప్ ఎండబెట్టకుండా లేదా ఎటువంటి హాని కలిగించకుండా పూర్తిగా శుభ్రపరుస్తుంది.
అదనంగా, చుండ్రు చికిత్స కోసం సిఫార్సు చేయబడిన మరొక షాంపూ ఉంది, ఇది విచీ డెర్కోస్ షాంపూ. ఈ షాంపూ రేకులను నియంత్రించడానికి మరియు వాటి రూపాన్ని తగ్గించడానికి పనిచేస్తుంది మరియు అన్ని రకాల జుట్టుకు అనుకూలంగా ఉంటుంది.
ఈ షాంపూలో సిలిసియం మరియు జింక్ వంటి ఎఫెక్టివ్ నేచురల్ పదార్థాలు ఉన్నాయి, ఇవి జుట్టును శుభ్రపరచడానికి, స్కాల్ప్‌ను తేమగా మరియు జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి పని చేస్తాయి.
అదనంగా, "నిజోరల్ షాంపూ" కూడా ఉంది, ఇది చుండ్రు చికిత్సకు సమర్థవంతమైన వైద్య షాంపూగా పరిగణించబడుతుంది. దీని ఫార్ములా వైద్యపరమైనది మరియు జుట్టు చికిత్సలో నిపుణులు మరియు నిపుణులచే అభివృద్ధి చేయబడింది.
నిజోరల్ షాంపూలో కెటోకానజోల్ అనే ఔషధ పదార్ధం ఉంది, ఇది చుండ్రుకు కారణమయ్యే శిలీంధ్రాల కుటుంబాన్ని చంపుతుంది మరియు వాటి పునరుత్పత్తిని నిరోధిస్తుంది, ఇది రేకులు వదిలించుకోవడానికి మరియు చికాకు కలిగించే స్కాల్ప్‌ను ఉపశమనం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
సంక్షిప్తంగా, ఇవి చుండ్రు చికిత్సకు కొన్ని ప్రభావవంతమైన ఔషధ షాంపూలు. మీ జుట్టు రకం మరియు నిర్దిష్ట చుండ్రు సమస్య కోసం సరైన షాంపూని ఎంచుకునే ముందు హెయిర్ ఎక్స్‌పర్ట్ లేదా డాక్టర్‌ని సంప్రదించడం ఉత్తమం. మీరు ఉపయోగించే సూచనలను మరియు ఉపయోగించిన షాంపూ యొక్క దుష్ప్రభావాలకు కూడా మీరు శ్రద్ధ వహించాలి.
జుట్టు నుండి చుండ్రుని త్వరగా ఎలా తొలగించాలి?
చుండ్రు అనేది చాలా మంది ప్రజలు ఎదుర్కొనే ఒక సాధారణ సమస్య, మరియు ఇది జుట్టుకు చిరాకు మరియు వికృతీకరణగా పరిగణించబడుతుంది. వాటిని త్వరగా మరియు సహజంగా వదిలించుకోవడానికి, మీరు కొన్ని సాధారణ దశలను అనుసరించవచ్చు. ఆలివ్ ఆయిల్ చుండ్రును వదిలించుకోవడానికి సులభమైన సహజ నివారణలలో ఒకటి. నెత్తిమీద ఆలివ్ నూనె మొత్తాన్ని పంపిణీ చేయడానికి సరిపోతుంది, 10 నిమిషాలు వదిలివేయండి, ఆపై బొగ్గు తారు షాంపూతో జుట్టును కడగాలి.
అలాగే, కొబ్బరి నూనె దాని బహుళ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది మరియు చుండ్రును వదిలించుకోవడానికి ఉపయోగించవచ్చు. జుట్టును కొద్దిగా నీళ్లలో ముంచి, తర్వాత కొబ్బరినూనె మరియు రోజ్మేరీ ఆయిల్ మిశ్రమాన్ని అప్లై చేసి, 5 నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేసి జుట్టును నీటితో బాగా కడగాలి.
మీరు వంటగది పదార్థాలను ఉపయోగించాలనుకుంటే, మీరు ఒక కప్పు వెచ్చని నీటితో ఒక టేబుల్ స్పూన్ బేకింగ్ సోడాను కలపవచ్చు, ఆపై రోజ్మేరీ ఆయిల్ చుక్కలను జోడించండి. నీటితో శుభ్రం చేసుకునే ముందు వృత్తాకార కదలికలను ఉపయోగించి ఈ మిశ్రమంతో జుట్టును సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి.
వేడి మరియు హెయిర్ డ్రైయర్స్ వంటి బాహ్య కారకాలు పొడి స్కాల్ప్ మరియు చుండ్రుకు దారితీసినప్పటికీ, టీ ట్రీ ఆయిల్ ఉపయోగించడం సమర్థవంతమైన పరిష్కారం. టీ ట్రీ ఆయిల్ అనేక యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు చుండ్రు చికిత్సకు మరియు దాని బాధించే లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది.
చుండ్రుకు ఏదైనా సహజ చికిత్స చేస్తున్నప్పుడు, జుట్టును నీటితో బాగా కడగడం మరియు జాగ్రత్తగా ఆరబెట్టడం వంటి కొన్ని ముఖ్యమైన అంశాలకు మీరు శ్రద్ధ వహించాలి. అధిక ఉష్ణోగ్రత వద్ద హెయిర్ డ్రైయర్‌ను ఉపయోగించకుండా ఉండటం కూడా మంచిది. మీరు డ్రైయర్‌ని ఉపయోగించడానికి ఆసక్తిగా ఉన్నట్లయితే, అది చాలా వేడి గాలిని వీయకుండా చూసుకోండి.
మీరు చుండ్రుతో బాధపడుతున్నప్పుడు, దానిని త్వరగా వదిలించుకోవడం మీ జుట్టుకు అందమైన ప్రయోజనాలను తెస్తుంది మరియు దాని మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఈ సహజ గృహ పద్ధతులను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించండి మరియు మీరు స్పష్టంగా మంచి అనుభూతి చెందుతారు.
చుండ్రుని శాశ్వతంగా వదిలించుకోవడం ఎలా?
చుండ్రు అనేది ఒక సాధారణ సమస్య, దానితో బాధపడేవారికి అసౌకర్యం మరియు ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది. మీరు ఒక్కసారిగా చుండ్రును వదిలించుకోవాలనుకుంటే, మీరు ప్రయత్నించగల ఆరు సహజ గృహ పద్ధతులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- టీ ట్రీ ఆయిల్: టీ ట్రీ ఆయిల్‌ను నెత్తిమీద రాసి 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై మీ జుట్టును సహజంగా కడగాలి.
- కొబ్బరి: మీ జుట్టును కడుక్కోవడానికి ముందు కొబ్బరి నూనెను తలకు పట్టించి 5 నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేయండి.
- కలబంద: కలబంద సారాన్ని తలకు పట్టించి 10 నిమిషాల పాటు మృదువుగా మసాజ్ చేసి, ఆపై మీ జుట్టును బాగా కడగాలి.
- చుండ్రు నుండి జుట్టును కడగడం: కొవ్వు మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలను పోగొట్టుకోవడానికి మీ జుట్టును యాంటీ-డాండ్రఫ్ షాంపూతో క్రమం తప్పకుండా కడగాలి.
- ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్: మీ జుట్టును తడిపి, ఆ మిశ్రమాన్ని తలకు పట్టించి 5 నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేసి మీ జుట్టును కడుక్కోవాలి.
- బేకింగ్ సోడా: ఒక టేబుల్ స్పూన్ బేకింగ్ సోడాను ఒక కప్పు గోరువెచ్చని నీటిలో కలపండి మరియు కొన్ని చుక్కల రోజ్మేరీ ఆయిల్ వేసి, దానిని చికిత్సా షాంపూగా ఉపయోగించండి.
ఈ సాధారణ పద్ధతులు చుండ్రును వదిలించుకోవడానికి సహాయపడతాయి, అయితే సమస్య కొనసాగితే, ఫార్మసీలలో లభించే యాంటీ-డాండ్రఫ్ షాంపూని ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది. మీరు జుట్టు యొక్క చికాకును నివారించడానికి చాలా వేడి ఉష్ణోగ్రతల వద్ద హెయిర్ డ్రైయర్‌ను ఉపయోగించకుండా ఉండాలి.
మీ స్కాల్ప్‌ను శుభ్రంగా ఉంచుకోండి మరియు హెల్తీ స్కాల్ప్‌ను నిర్వహించడానికి అధిక గోకడం నివారించండి. సంతృప్తికరమైన ఫలితాలను పొందడానికి సమర్థవంతమైన యాంటీ-డాండ్రఫ్ షాంపూని ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
చుండ్రు మరింత తీవ్రమవుతుంటే లేదా మీరు ఇతర ఇబ్బందికరమైన లక్షణాలను అనుభవిస్తే వైద్యుడిని సంప్రదించండి, మీకు చర్మవ్యాధి నిపుణుడి ద్వారా అదనపు చికిత్స అవసరం కావచ్చు.
నేను సహజంగా చుండ్రును ఎలా చికిత్స చేయాలి?
చుండ్రు అనేది చాలా మంది బాధపడే సాధారణ సమస్య. రసాయన ఉత్పత్తుల వాడకాన్ని నివారించేందుకు చాలా మంది ఆసక్తి ఉన్నందున, చుండ్రు చికిత్సకు సహజ పద్ధతులు సరైన పరిష్కారం కావచ్చు.
చుండ్రు చికిత్స కోసం ప్రసిద్ధ వంటకాల్లో ఒకటి ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించడం. జుట్టుకు ఉపశమనానికి మరియు మృదుత్వాన్ని పెంచడానికి పడుకునే ముందు కొద్ది మొత్తంలో ఆలివ్ నూనెతో తలకు మసాజ్ చేయడం మంచిది. ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించినప్పుడు, స్కాల్ప్‌లోని సహజ కొవ్వులు పునరుద్ధరించబడతాయి, తద్వారా చుండ్రును తగ్గించడంలో దోహదపడుతుంది. ఇది తలపై చికాకును నివారించడానికి మీ జుట్టును ఎక్కువగా దువ్వెన చేయకూడదని సిఫార్సు చేయబడింది.
అలాగే, నిమ్మకాయ చుండ్రు చికిత్స కోసం ప్రసిద్ధ సహజ వంటకాలలో ఒకటి. నిమ్మరసం చుండ్రు కనిపించడానికి కారణమైన శిలీంధ్రాలను నాశనం చేసే సామర్థ్యంతో విభిన్నంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, రెండు టేబుల్ స్పూన్ల నిమ్మరసంతో తలకు రుద్దడం మంచిది మరియు కొద్దిసేపటి తర్వాత జుట్టును కడగడం మంచిది.
అదనంగా, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ చుండ్రును వదిలించుకోవడానికి మంచి ఎంపిక. యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు నీళ్లను సమాన మొత్తంలో కలుపుకోవడం వల్ల చుండ్రు నుండి విముక్తి లభిస్తుంది, దాని యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలకు ధన్యవాదాలు. ఈ మిశ్రమాన్ని జుట్టు మీద 15 నిమిషాల పాటు ఉంచి తర్వాత బాగా కడగాలి, అయితే పెద్ద మొత్తంలో వెనిగర్ వాడకూడదు.
అంతిమంగా, గుడ్డు పచ్చసొన చుండ్రుకు మరొక ప్రభావవంతమైన చికిత్స. గుడ్డులోని పచ్చసొనలో ఉండే బయోటిన్ చుండ్రును దూరం చేస్తుంది. గుడ్డులోని పచ్చసొనను తలకు రాసుకుని కొద్దిసేపు అలాగే ఉంచి జుట్టును కడుక్కోవాలి.
చుండ్రుకు సన్‌సిల్క్ షాంపూ మంచిదా?
సన్‌సిల్క్ షాంపూ జుట్టులో చుండ్రు సమస్యకు చికిత్స చేయడానికి మరియు వదిలించుకోవడానికి సమర్థవంతమైన ఉత్పత్తిగా పరిగణించబడుతుంది. ఈ షాంపూలో ప్రత్యేకమైన ఫార్ములా ఉంది, ఇది నెత్తిమీద సున్నితంగా మరియు దృఢంగా పనిచేస్తుంది, చుండ్రును తొలగిస్తుంది మరియు జుట్టును స్పర్శకు మృదువుగా చేస్తుంది. దీని ప్రత్యేక ఫార్ములాలో జింక్ పైరోథియోన్, అలోవెరా, విటమిన్లు మరియు కొవ్వు ఆమ్లాలు ఉన్నాయి, ఇవి తలకు పోషణనిస్తాయి మరియు జుట్టు పెరుగుదల మరియు పొడవును ప్రేరేపిస్తాయి. షాంపూ చుండ్రును నివారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడటం కూడా ముఖ్యం.
ఈ షాంపూ యొక్క ఫార్ములా స్కాల్ప్‌లోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోయే పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు సాధారణ ఉపయోగంతో పూర్తిగా చుండ్రుతో పోరాడుతుంది. దాని వైవిధ్యమైన కూర్పుకు ధన్యవాదాలు, చుండ్రు చికిత్స కోసం ఒక ప్రత్యేక షాంపూని పొందడం సాధ్యమవుతుంది, రంగుతో దెబ్బతిన్న జుట్టుకు మరొకటి మరియు జుట్టు రాలడానికి షాంపూ. అదనంగా, సన్‌సిల్క్ ప్రతి జుట్టు రకానికి తగిన షాంపూని అభివృద్ధి చేసింది, ఇందులో యాంటీ-డ్రై మరియు నోరిషింగ్ షాంపూ ఉంటుంది.
సన్‌సిల్క్ ఆరెంజ్ ఇన్‌స్టంట్ రెన్యూవల్ షాంపూలో క్యాల్షియం మరియు కెరాటిన్ జుట్టు నష్టంతో పోరాడటానికి మరియు జుట్టును పటిష్టం చేయడానికి, జుట్టుకు బలం మరియు మచ్చలేని, ఆరోగ్యకరమైన రూపాన్ని అందించాలనే లక్ష్యంతో ఉన్నాయి. అదనంగా, 400 ml సన్‌సిల్క్ యాంటీ-డాండ్రఫ్ షాంపూ ఉంది, ఇందులో ZPTO సమృద్ధిగా ఉన్న ఫార్ములా ఉంది, ఇది గుడ్లు మరియు పెరుగుతో తయారు చేయబడింది మరియు ఇది స్కాల్ప్‌ను శుభ్రపరచడానికి మరియు పునరుజ్జీవింపజేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు చుండ్రు నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. మొదటి ఉపయోగం.
మీరు చుండ్రు షాంపూ ఎంత మోతాదులో ఉపయోగించాలి?
ఈ సమస్యకు చికిత్స చేయడానికి మీరు చుండ్రు షాంపూని ఎంత తరచుగా ఉపయోగించాలి అనే విషయంలో గందరగోళం ఉంది. దీన్ని తరచుగా ఉపయోగించడం వల్ల సమస్య మరింత తీవ్రమవుతుందని అభిప్రాయాలు ఉన్నాయి, అయితే ఇతర నివేదికలు దీన్ని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల చుండ్రు నుండి బయటపడవచ్చు.
ఆచరణలో, చుండ్రు వ్యతిరేక షాంపూని వరుసగా 15 రోజులు ఉపయోగించడం తరచుగా సిఫార్సు చేయబడింది. అందువల్ల, చుండ్రు చికిత్సకు ఒక నెల మొత్తం వారానికి రెండుసార్లు ఉపయోగించవచ్చు. సెబోరోహెయిక్ డెర్మటైటిస్ లేదా టినియా కాపిటిస్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల కోసం దీనిని ఉపయోగించడంలో జాగ్రత్త వహించాలి, ఎందుకంటే వారానికి రెండుసార్లు దాని ఉపయోగం పునరావృతం చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
మీరు రోజువారీ ఉపయోగం కోసం లేదా చుండ్రుని నివారించడానికి చుండ్రు షాంపూని ఉపయోగిస్తుంటే, చాలా మంది చర్మవ్యాధి నిపుణులు వారానికి గరిష్టంగా 3 సార్లు ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తారు. కానీ మీరు ప్యాకేజింగ్‌లో పేర్కొన్న నిర్దిష్ట షాంపూ సూచనలను అనుసరించాలి, ఎందుకంటే ప్రతి రకమైన షాంపూకి వేర్వేరు సూచనలు ఉండవచ్చు.
చుండ్రు మందంగా ఉన్నట్లయితే, మీకు హెయిర్ ఆయిల్స్ లేదా నోరిషింగ్ మాస్క్‌లు వంటి అదనపు చికిత్సలు అవసరం కావచ్చు, వీటిని చుండ్రు షాంపూని ఉపయోగించేటప్పుడు ఉపయోగించవచ్చు.
డార్క్ స్కిన్ ఉన్నవారు వారానికి ఒకసారి మాత్రమే చుండ్రు షాంపూని ఉపయోగించడం మంచిది, ఎందుకంటే వారి చర్మం చికాకుకు ఎక్కువ సున్నితంగా ఉంటుంది.
తగిన మార్గదర్శకత్వం పొందడానికి మరియు మీ వ్యక్తిగత పరిస్థితి మరియు అవసరాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.
చుండ్రు రావడానికి కారణం ఏమిటి?
చుండ్రు యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి సెబోర్హెయిక్ డెర్మటైటిస్, ఇది నెత్తిపై ప్రభావం చూపుతుంది మరియు చర్మం యొక్క పొరలు మరియు తెల్లటి పొలుసుల రూపాన్ని కలిగిస్తుంది. ముఖ్యంగా చలికాలంలో బయట చల్లటి గాలికి, ఇంట్లో వెచ్చగా ఉండే గాలికి తల చర్మం పొడిబారడం వల్ల చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతుంటారు. తల చర్మం చాలా పొడిగా మరియు పగుళ్లుగా మారుతుంది, ఇది చుండ్రు సంభావ్యతను పెంచుతుంది.
అదనంగా, మీ జుట్టును తగినంతగా కడగకపోవడం చుండ్రు కనిపించడానికి ఒక కారణం కావచ్చు. జుట్టును సరిగ్గా శుభ్రం చేయకపోవడం వల్ల స్కాల్ప్‌లో పొలుసులు మరియు నూనెలు పేరుకుపోయి చుండ్రు ఏర్పడుతుంది.
కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్, ప్రసిద్ధ రోసేసియా, పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి, మూర్ఛ మరియు బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ వంటి కొన్ని ఇతర చర్మ వ్యాధులు కూడా చుండ్రుకు కారణం కావచ్చు. ఈటింగ్ డిజార్డర్స్, డిప్రెషన్ మరియు స్థూలకాయం ఉన్నవారు కూడా చుండ్రుకు గురయ్యే అవకాశం ఉంది.
చుండ్రు యొక్క రూపాన్ని తగ్గించడానికి, తగిన షాంపూతో జుట్టును కడగడం మరియు తలపై పేరుకుపోయిన నూనెలు మరియు క్రస్ట్‌లను వదిలించుకోవడం వంటి కొన్ని నివారణ కారకాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. నెత్తిమీద బలమైన రసాయన ఉత్పత్తులను అధికంగా ఉపయోగించకుండా ఉండటానికి మరియు ఒత్తిడి మరియు మానసిక ఒత్తిడిని నివారించడానికి కూడా ఇది సిఫార్సు చేయబడింది.
చుండ్రు కొనసాగితే లేదా లక్షణాలు తీవ్రమవుతుంటే, మీరు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించి పరిస్థితిని నిర్ధారించి తగిన చికిత్సను పొందాలి.
జుట్టులో చుండ్రుకు కారణమయ్యే విటమిన్ లోపం ఏమిటి?
జుట్టులో చుండ్రు కనిపించడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి మరియు ఈ కారణాలలో కొన్ని అవసరమైన విటమిన్లు లేకపోవడం. జింక్, విటమిన్ బి, మరియు కొన్ని రకాల కొవ్వులు ఉన్న ఆహారాన్ని తగినంతగా తీసుకోని వారిలో చుండ్రు వచ్చే అవకాశం ఉందని కొందరు నిపుణులు అంటున్నారు.
జుట్టు మరియు గోర్లు పెళుసుగా మారడానికి గల కారణాలలో విటమిన్ లోపం ఒకటి. ఉదాహరణకు, బయోటిన్ లోపం జుట్టు రాలడానికి దారితీస్తుంది. బయోటిన్ అనేది విటమిన్ B7, ఇది జుట్టుకు అవసరమైన పోషణను అందించడానికి మరియు జుట్టు రాలడాన్ని ఎదుర్కోవడానికి పనిచేస్తుంది.
నోటిలో పగుళ్లు మరియు పుండ్లు కనిపించడం కూడా విటమిన్ B12 లోపాన్ని సూచిస్తుంది. అందువల్ల, అవసరమైన విటమిన్లు పొందడానికి ఎర్ర మాంసం, చికెన్ మరియు పాడి తినడం మంచిది.
అంతేకాకుండా, జుట్టులో చుండ్రు కనిపించడాన్ని ప్రభావితం చేసే కారకాల్లో విటమిన్ డి లోపం ఒకటి. నెత్తిమీద చెమటలు పట్టడం సాధారణమని చాలా మంది భావించినప్పటికీ, వాస్తవానికి ఇది శరీరంలో విటమిన్ డి లోపానికి సూచిక కావచ్చు.
ఆరోగ్యవంతమైన జుట్టును నిర్వహించడానికి మరియు చుండ్రును నివారించడానికి అవసరమైన విటమిన్లు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. జుట్టుకు విటమిన్ B6 వంటి అనేక విటమిన్లు అవసరం కావచ్చు, ఇది శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియలను నియంత్రించడంలో మరియు జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.
విటమిన్ లోపం చర్మం ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది చర్మంపై గడ్డలు కనిపించడానికి కారణమవుతుంది. అందువల్ల, విటమిన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినాలని మరియు ఆహారాన్ని నిర్వహించడానికి శ్రద్ధ వహించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
కొన్ని విటమిన్ల లోపం ఉనికిని నిర్ధారించడానికి అవసరమైన పరీక్షలు తప్పనిసరిగా నిర్వహించబడాలి మరియు జుట్టుకు శ్రద్ధ వహించడానికి మరియు చుండ్రు కనిపించకుండా నిరోధించడానికి అవసరమైన చర్యలు తీసుకోవాలి.
వెనిగర్‌తో చుండ్రుని ఎలా తొలగించాలి?
యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ స్కాల్ప్ నుండి డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ ను తొలగించే యాసిడిక్ గుణాలను కలిగి ఉందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కూడా చుండ్రుకు కారణమయ్యే శిలీంధ్రాల పెరుగుదలను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. అందువల్ల, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఉపయోగించడం ఈ సమస్యను వదిలించుకోవడానికి అత్యంత ముఖ్యమైన మార్గాలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది.
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఉపయోగించి చుండ్రుని తొలగించడానికి ఇక్కడ కొన్ని పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి:
- ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ నీటితో కరిగించబడుతుంది:
- షాంపూ చేసిన తర్వాత, పలచబరిచిన ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ద్రావణాన్ని తలపై పోయవచ్చు.
- వెనిగర్ యొక్క బలం కారణంగా తలపై మంటను నివారించడానికి నీటితో కరిగించిన ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ను ఉపయోగించడం మంచిది.
- మీరు ఒక జగ్‌లో రెండు టేబుల్‌స్పూన్ల ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ను ఒక కప్పు నీటిలో కలిపి మీ జుట్టును కడగడానికి ఈ ద్రావణాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.
- ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు బేకింగ్ సోడా:
- మీరు అరకప్పు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ని అరకప్పు గోరువెచ్చని నీటిలో కలపవచ్చు.
- వెనిగర్ మరియు నీటిలో ఒక టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడా జోడించండి.
- మిశ్రమాన్ని బాగా కదిలించి, జుట్టును కడగడానికి షాంపూకి బదులుగా ఉపయోగించండి.
- ఈ రెసిపీ జుట్టును శుభ్రపరుస్తుంది, దానిని బలపరుస్తుంది మరియు శిలీంధ్రాల పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది.
- ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు ముఖ్యమైన నూనె:
- ఒక టీస్పూన్ యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ను మీకు ఇష్టమైన ముఖ్యమైన నూనె యొక్క కొన్ని చుక్కలతో కలపవచ్చు.
- జుట్టు కడుక్కోవడానికి ముందు ఆ మిశ్రమంతో తలకు పది నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేయండి.
- ఈ రెసిపీ స్కాల్ప్ ను మృదువుగా మరియు తేమగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది.
ఉత్తమ ఫలితాలను పొందడానికి ఈ వంటకాలను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించాలి. దాని పూర్తి ప్రయోజనాలను పొందడానికి సేంద్రీయ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ను ఉపయోగించడం కూడా సిఫార్సు చేయబడింది.
యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ చుండ్రును తొలగించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉన్నప్పటికీ, ఇది కొంతమందికి డ్రై స్కాల్ప్‌కు కారణం కావచ్చు. అందువల్ల, పొడి లేదా రసాయనికంగా చికిత్స చేయబడిన జుట్టు మీద ఉపయోగించే ముందు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.
తల చర్మంపై సంభవించే ప్రతికూల ప్రతిచర్యలను నివారించడానికి ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ను జాగ్రత్తగా ఉపయోగించాలని గమనించాలి.
సల్ఫేట్ లేని చుండ్రు షాంపూ
సల్ఫేట్ లేని చుండ్రు షాంపూ. ఈ ముఖ్యమైన ఉత్పత్తి యొక్క ప్రయోజనాలు చుండ్రును సున్నితంగా మరియు ప్రభావవంతంగా చికిత్స చేయడం. న్యూట్రోజెనా నుండి వచ్చిన ఈ T/Gel షాంపూ చుండ్రును ఎదుర్కోవడానికి ఉత్తమ ఎంపికలలో ఒకటి, ఎందుకంటే ఇది పొడిగా లేకుండా అన్ని జుట్టు రకాలకు సరిపోయే సున్నితమైన ఆకృతిని కలిగి ఉంటుంది.
ఈ యాంటీ-డాండ్రఫ్ షాంపూ అందించే ప్రయోజనాల్లో ఒకటి, ఇది స్కాల్ప్ యొక్క బ్యాలెన్స్‌ని పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు చుండ్రు కనిపించకుండా నిరోధించడానికి పనిచేస్తుంది. ఇది సల్ఫేట్ లేనిది మరియు రంగు జుట్టు మీద ఉపయోగించడానికి సురక్షితం.
యాంటీ-డాండ్రఫ్ షాంపూని ఉపయోగించడం ఈ సమస్యతో పోరాడడంలో ముఖ్యమైన దశ, ఎందుకంటే ఇది చికిత్స ఫలితాలను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన తల చర్మం మరియు శుభ్రమైన జుట్టును సాధించడంలో దోహదపడుతుంది.
ఈ షాంపూ యొక్క ఫార్ములా చుండ్రును ఎదుర్కోవడానికి మరియు ఫలితంగా వచ్చే చికాకుకు చికిత్స చేయడానికి స్టీరెత్-20 మెథాక్రిలేట్ కోపాలిమర్, మెగ్నీషియం లారెత్ సల్ఫేట్ మరియు మెగ్నీషియం లారెత్-8 సల్ఫేట్ వంటి క్రియాశీల పదార్ధాలను కలిగి ఉంటుంది.
మరోవైపు, సెలెంగెనా చుండ్రు షాంపూ చుండ్రు చికిత్సకు బహుళ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. ఇది ప్రభావవంతమైన సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది నెత్తిని సున్నితంగా శుభ్రపరుస్తుంది మరియు బాధించే చుండ్రు మరియు దురద ఏర్పడటాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఈ షాంపూ జుట్టును సున్నితంగా తేమ చేస్తుంది మరియు పోషణ చేస్తుంది, ఇది జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి మరియు పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది.
సల్ఫేట్ లేని షాంపూ వారి తలపై సున్నితమైన సంరక్షణ మరియు ఆరోగ్యకరమైన, శుభ్రమైన జుట్టు యొక్క అనుభూతిని కోరుకునే వ్యక్తులకు ఆదర్శవంతమైన ఎంపిక. సల్ఫేట్-రహిత ఫార్ములా రంగులద్దిన జుట్టుకు సరైన రక్షణను అందిస్తుంది మరియు దాని అద్భుతమైన రంగును నిర్వహిస్తుంది.
అందువల్ల, చుండ్రు సమస్యను తొలగించడానికి మరియు స్కాల్ప్ ఆరోగ్యాన్ని మరియు జుట్టు అందాన్ని మెరుగుపరచడానికి సల్ఫేట్ లేని చుండ్రు షాంపూని ఉపయోగించడం సమర్థవంతమైన మరియు సున్నితమైన పరిష్కారం. ఈ షాంపూలను ప్రయత్నించండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన స్కాల్ప్ మరియు చుండ్రు లేని జుట్టును ఆనందించండి.
