ముఖం కోసం బియ్యం నీటి గురించి మరింత తెలుసుకోండి

ముఖానికి బియ్యం నీరు

చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మరియు అందాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగించే సహజ పద్ధతులలో రైస్ వాటర్ చాలా ముఖ్యమైనది. ముఖానికి బియ్యం నీరు చాలా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది మరియు 20 కంటే ఎక్కువ రకాలుగా ఉపయోగించవచ్చు.

ముఖానికి రైస్ వాటర్ యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనాల్లో ఒకటి, ఇది చర్మాన్ని సున్నితంగా చేస్తుంది, మొటిమలకు చికిత్స చేస్తుంది మరియు మొటిమలతో సంబంధం ఉన్న ఎరుపును తగ్గిస్తుంది. ఇది చర్మ రంధ్రాలను కూడా తగ్గిస్తుంది, చర్మం బిగుతుగా కనిపిస్తుంది. రైస్ వాటర్ చర్మానికి ప్రయోజనకరమైనది ఏమిటంటే, ఇందులో పెద్ద మొత్తంలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి మరియు ఈ యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు మెరుపును ఇవ్వడానికి పని చేస్తాయి.

ముఖానికి రైస్ వాటర్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలలో, ఇది చర్మంలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని కూడా పెంచుతుంది, ఇది దాని తాజాదనాన్ని కాపాడుతుంది మరియు ముడతలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. బియ్యం నీటిలో మలినాలను తగ్గించడానికి మరియు చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి దోహదపడే ఎంజైమ్‌ల సమూహాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది అనేక సౌందర్య సాధనాలలో ముఖ్యమైన పదార్ధంగా మారుతుంది.

అదనంగా, బియ్యం నీరు కాలిన గాయాలకు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది మరియు చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. ఇందులో విటమిన్ ఇ, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మరియు ఫెరులిక్ యాసిడ్ ఉన్నాయని తేలింది, ఇవి చర్మపు రంగును ఏకీకృతం చేయడానికి మరియు దాని రూపాన్ని మరియు ప్రకాశాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే పదార్థాలు. బియ్యం నీటిని ఫేషియల్ మసాజ్ చేయడానికి మరియు తాజా మరియు కాంతివంతమైన చర్మం కోసం గాలిలో ఎండబెట్టడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

నేను బియ్యం నీటిని ముఖానికి ఎలా ఉపయోగించాలి?

ముఖాన్ని శుభ్రం చేయడానికి మరియు దాని తాజాదనాన్ని మరియు ప్రకాశాన్ని కాపాడుకోవడానికి బియ్యం నీటిని ఉపయోగించవచ్చు. అరకప్పు ఉడకని బియ్యాన్ని రెండు లేదా మూడు కప్పుల నీటిలో 30 నిమిషాలు నానబెట్టడం ద్వారా ఇది జరుగుతుంది.

నానబెట్టిన కొన్ని నిమిషాల తర్వాత, ఫలితంగా బియ్యం నీటిని దూదితో ముఖం మీద ఉపయోగించవచ్చు లేదా చర్మంపై నేరుగా స్ప్రే చేయవచ్చు. ఈ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించే ముందు ఒకరి ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఒక టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు మరియు అర టేబుల్ స్పూన్ శెనగ పిండితో అన్నంలో కలపడం ద్వారా మీరు దీన్ని సులభంగా చేయవచ్చు, ఆ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి అప్లై చేసి పూర్తిగా ఆరిపోయే వరకు వదిలివేయండి. ఆ తరువాత, మీ ముఖాన్ని శుభ్రమైన నీటితో సున్నితంగా కడగాలి.

రైస్ వాటర్ చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది, ముడుతలను తగ్గిస్తుంది మరియు మృతకణాలను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది కాబట్టి చర్మానికి ఓదార్పు మరియు పోషక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ రెసిపీ నల్ల మచ్చలను వదిలించుకోవడానికి మరియు స్కిన్ టోన్‌ని కాంతివంతం చేయడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది.

ఎలాంటి హానికరమైన రసాయనాలు లేకుండా ముఖంపై బియ్యం నీటిని ఉపయోగించడం సహజమైన మరియు సమర్థవంతమైన సౌందర్య పద్ధతిగా పరిగణించబడుతుందని నిపుణులు అభిప్రాయపడుతున్నారు. మెరుగైన ఫలితాలను సాధించడానికి ఈ పద్ధతిని క్రమం తప్పకుండా వర్తించవచ్చు.

అనేక సహజ చర్మ సంరక్షణ వంటకాలు మరియు ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నందున, బియ్యం నీటిని ఉపయోగించడం అనేది మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉన్న రెడీమేడ్ ఉత్పత్తులకు ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఆర్థిక ప్రత్యామ్నాయం. అదనంగా, బియ్యం నీటిని ముఖానికి ఉపయోగించడం వల్ల చర్మానికి ఆహ్లాదకరమైన మరియు రిఫ్రెష్ అనుభవం.

సహజ సౌందర్య సంరక్షణ పట్ల పెరుగుతున్న ఈ ధోరణితో, ముఖం మీద బియ్యం నీటిని ఉపయోగించడం చాలా మంది మహిళలకు ప్రముఖ ఎంపికగా మారింది. ఈ రెసిపీ ఆరోగ్యకరమైన మరియు ప్రకాశవంతమైన చర్మానికి మేజిక్ పరిష్కారం కావచ్చు.

బియ్యం నీరు ముఖానికి ఎప్పుడు పని చేస్తుంది?

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మొదటి ఉపయోగం తర్వాత వ్యత్యాసం కనిపిస్తుంది, అయితే సాధారణ ఉపయోగంతో చర్మంలో మెరుగుదల క్రమంగా సంభవిస్తుంది. బియ్యం నీటిలో ఇనోసిటాల్ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయని నమ్ముతారు, ఇవి చర్మానికి హాని కలిగించే మరియు దాని కణాలను నాశనం చేసే ఫ్రీ రాడికల్స్ ప్రభావాలను తొలగించడానికి పనిచేస్తాయి. ఈ యాంటీఆక్సిడెంట్లకు ధన్యవాదాలు, రైస్ వాటర్ చర్మం యొక్క తాజాదనాన్ని పెంచుతుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన రూపాన్ని ఇస్తుంది.

ముఖానికి రైస్ వాటర్ యొక్క ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించడానికి, ముఖాన్ని బాగా కడిగి, బాగా శుభ్రం చేసిన తర్వాత దీనిని టోనర్‌గా ఉపయోగించవచ్చు. మూసివున్న బాటిల్‌లో బియ్యం నీటి మొత్తాన్ని వేసి రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచండి. మీరు ప్రతిరోజూ బియ్యం నీటిని ముఖంపై స్ప్రే చేయడానికి కాటన్ ముక్కను ఉపయోగించవచ్చు.

ఫలితాల వ్యవధి విషయానికొస్తే, ఇది ప్రతి వ్యక్తి యొక్క చర్మ పరిస్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, అయితే చాలా మంది వినియోగదారులు బియ్యం నీటిని ఉపయోగించిన ఒక వారంలోనే వారి చర్మంలో గుర్తించదగిన మెరుగుదలని గమనించినట్లు పేర్కొన్నారు.

చర్మంపై దాని సానుకూల ప్రభావంతో పాటు, బియ్యం నీరు జుట్టుకు దాని ప్రత్యేక ప్రయోజనాలకు కూడా ప్రసిద్ది చెందింది. జుట్టుకు పోషణ మరియు తేమను అందించడానికి ఇది రోజువారీ స్కాల్ప్ స్ప్రేగా ఉపయోగించవచ్చు. దాని ప్రభావాన్ని పెంచడానికి రోజ్ వాటర్ కూడా హెయిర్ మాస్క్‌కి జోడించవచ్చు.

మొత్తంమీద, మీ చర్మం మరియు జుట్టు సంరక్షణ దినచర్యకు బియ్యం నీరు ఒక విలువైన అదనం అని చెప్పవచ్చు. బియ్యం నీటి యొక్క తెలిసిన ప్రయోజనాలు ఆహారంలో మరియు సౌందర్య రంగంలో దాని ఉపయోగానికి మించి ఉన్నాయి, ఇక్కడ ఇది ఇప్పుడు చర్మం మరియు జుట్టు సంరక్షణలో సాధారణంగా ఉపయోగించే ఉత్పత్తిగా పరిగణించబడుతుంది.

ఉపయోగం కోసం సూచనలకు కట్టుబడి ఉండటం మరియు దాని ప్రయోజనాల నుండి పూర్తిగా ప్రయోజనం పొందడానికి బియ్యం నీటిని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం ఉత్తమం. బియ్యం నీటిని ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ఫలితాలు ఒక్కొక్కరి చర్మం మరియు జుట్టు స్థితిని బట్టి ఒకరి నుండి మరొకరికి మారవచ్చని మర్చిపోవద్దు.

మీరు ముఖానికి బియ్యం నీటిని ఎంత తరచుగా ఉపయోగిస్తారు?

ముఖానికి బియ్యం నీటిని ఎంత తరచుగా ఉపయోగించాలి అనేది ప్రతి వ్యక్తి యొక్క అవసరాలు మరియు అవకాశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సాధారణంగా, ఉత్తమ ఫలితాల కోసం బియ్యం నీటిని వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు ఉపయోగించడం మంచిది.

సాధారణంగా చర్మంపై బియ్యం నీటిని ఉపయోగించడం వల్ల ఎటువంటి హాని ఉండదు, కాబట్టి చింతించకుండా ఉపయోగించవచ్చు. ఏవైనా సంభావ్య సమస్యలను నివారించడానికి, కాలుష్యాన్ని నివారించడానికి శుభ్రమైన స్ప్రే బాటిల్‌లో నిల్వ చేయడం మంచిది.

ముఖానికి రైస్ వాటర్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు చర్మానికి ఉపశమనం మరియు పునరుజ్జీవనం, అలాగే తామర వంటి వ్యాధుల వల్ల చర్మపు మచ్చలను తొలగిస్తాయి. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, దాని కోసం కొంత సమయం కేటాయించడం ఉత్తమం. స్నానం చేసేటప్పుడు మీ చేతులతో మీ ముఖాన్ని కడగడానికి బియ్యం నీటిని ఉపయోగించవచ్చు మరియు ఈ విధానాన్ని 4-6 సార్లు పునరావృతం చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. దీన్ని కనీసం వారానికి ఒకసారి ఫేస్ మాస్క్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

బియ్యం నీటిని ఎక్కువగా పొందడానికి, బియ్యాన్ని శుద్ధి చేసి కనీసం రెండు గంటలు నీటిలో ఉంచాలని సిఫార్సు చేయబడింది మరియు రాత్రిపూట వదిలివేయడం మంచిది. ఆ తరువాత, నీటిని వడపోత మరియు ఉపయోగం కోసం శుభ్రమైన సీసాలో నిల్వ చేయండి.

ముఖానికి బియ్యం నీటిని ఉపయోగించడం అనేది వ్యక్తుల మధ్య మారుతుందని గుర్తుంచుకోవడం విలువ మరియు దానిని ఉపయోగించడానికి సరైన సంఖ్యను కనుగొనడానికి ప్రయోగాలు మరియు పరీక్ష అవసరం కావచ్చు. కాబట్టి మీరు ఉత్తమ ఫలితాలను సాధించడానికి చర్మ సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించాలి లేదా తయారీదారుల సిఫార్సులను అనుసరించండి.

బియ్యం నీరు మరియు స్టార్చ్ ముఖానికి ఏమి చేస్తాయి?

చర్మ సంరక్షణ వివిధ రూపాల్లో వస్తుంది మరియు బియ్యం నీరు మరియు స్టార్చ్ ఉపయోగించడం అనేది చర్మ నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి మరియు కాంతివంతం చేయడానికి సమర్థవంతమైన మార్గాలలో ఒకటి. బియ్యం మరియు పిండి పదార్ధాలతో తయారు చేయబడిన ఈ మాస్క్ యొక్క ఫార్ములా చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది, కాంతివంతం చేస్తుంది మరియు బ్లాక్ హెడ్స్ ను తొలగిస్తుంది.

ముందుగా ఒక గిన్నెలో రెండు టేబుల్‌స్పూన్ల బియ్యాన్ని వేసి ఆ తర్వాత అన్నం పూర్తిగా మునిగిపోయే వరకు నీళ్లు పోయాలి. ఈ మిశ్రమం బియ్యం నీరుగా మారుతుంది, ఇది ముసుగును సిద్ధం చేయడానికి ఉపయోగించబడుతుంది. బియ్యం నీరు చర్మంపై పేరుకుపోయిన పొలుసులను తొలగించి తేమగా మార్చే సామర్థ్యంతో పాటు చర్మంపై ఉన్న నల్లటి మచ్చలను పోగొట్టి కాంతివంతంగా మార్చడంలో సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు.

మాస్క్ ఫార్ములాలో కూడా ఉండే స్టార్చ్ ఇలాంటి ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. ప్రకాశవంతమైన మరియు తాజా చర్మాన్ని పొందడానికి స్టార్చ్ సమర్థవంతమైన మార్గంగా పరిగణించబడుతుంది. దాని అద్భుతమైన శోషణ సామర్థ్యానికి ధన్యవాదాలు, స్టార్చ్ చర్మం నుండి అదనపు నూనెలు మరియు మలినాలను గ్రహిస్తుంది మరియు దానిని లోతుగా శుభ్రపరుస్తుంది, దాని రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మరింత సున్నితత్వం మరియు ప్రకాశాన్ని ఇస్తుంది.

అందువల్ల, చర్మ సంరక్షణకు రైస్ స్టార్చ్ ఫేస్ మాస్క్‌ని ఉపయోగించడం మంచి ఎంపిక. ఇది చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మరియు తేమగా మార్చడానికి మరియు బ్లాక్ హెడ్స్ తొలగించడానికి ఉపయోగపడుతుంది. మరిన్ని ప్రయోజనాల కోసం, ముసుగును వర్తించే ముందు చర్మాన్ని శుభ్రం చేసి పొడిగా చేయాలి.

చర్మంపై ఏదైనా కొత్త ఉత్పత్తిని ఉపయోగించే ముందు, ప్రతికూల ప్రతిచర్య లేదని నిర్ధారించుకోవడానికి అలెర్జీ పరీక్షలు తప్పనిసరిగా నిర్వహించబడతాయని మనం పేర్కొనాలి. మీరు ఏవైనా చర్మ సమస్యలతో బాధపడుతుంటే, దీనిని ఉపయోగించే ముందు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

బియ్యం నీళ్ళు కడుక్కోకుండా ముఖానికి వదలడం సాధ్యమేనా?

మీ చర్మ సంరక్షణ రొటీన్‌లో బియ్యం నీటిని ఉపయోగించడం పెరుగుతున్న ప్రజాదరణతో, దానిని కడగకుండా ముఖంపై ఉంచడం ఎంత సురక్షితమైనది అనే ముఖ్యమైన ప్రశ్న తలెత్తుతుంది. చాలా మంది ప్రజలు రైస్ వాటర్‌ను ప్రేరేపిత చర్మ చికిత్సగా ప్రచారం చేస్తున్నప్పటికీ, గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని జాగ్రత్తలు ఉన్నాయి.

అన్నింటిలో మొదటిది, బియ్యం నీటిని ఎక్కువసేపు కడగకుండా ముఖంపై ఉంచకూడదు. గోరువెచ్చని నీటితో ముఖాన్ని కడుక్కోవడానికి ముందు 30 నిమిషాల పాటు చర్మంపై బియ్యం నీటిని సమయోచితంగా అప్లై చేయడం వల్ల దాని ప్రయోజనాల నుండి ప్రయోజనం పొందేందుకు సురక్షితమైన మార్గంగా పరిగణించబడుతుంది. ఈ కాలంలో వేచి ఉండే కాలం బియ్యం నీరు చర్మంతో సంకర్షణ చెందడానికి అనుమతిస్తుంది, దానిని ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు తామర వంటి చర్మ వ్యాధుల ఫలితంగా ఏర్పడే మచ్చల నుండి శుద్ధి చేస్తుంది.

రెండవది, బియ్యం నీటిని ముఖానికి ఉపయోగించడం వల్ల జుట్టులో ప్రోటీన్ కంటెంట్ పెరుగుతుంది. అందువల్ల, అధిక సారంధ్రత మరియు దెబ్బతిన్న జుట్టు ఉన్నవారికి దీని ఉపయోగం సరిపోతుంది. అయినప్పటికీ, తక్కువ సారంధ్రత ఉన్నవారు బియ్యం నీటిని తరచుగా ముఖంపై ఉపయోగించకుండా ఉండటం మంచిది, ఎందుకంటే ఇది జుట్టు చిక్కగా మరియు ప్రోటీన్‌ను గ్రహించడం కష్టతరం చేస్తుంది.

చివరగా, ఉత్తమ ఫలితాలను సాధించడానికి మరియు మీ చర్మాన్ని రక్షించుకోవడానికి, మీరు మాయిశ్చరైజర్‌ను వర్తించే ముందు చర్మాన్ని శుభ్రం చేయడానికి రైస్ వాటర్ ద్రావణాన్ని అప్లై చేయాలి. ఈ విధానం చర్మాన్ని తేమగా మరియు మృదువుగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.

క్లుప్తంగా చెప్పాలంటే, ముఖంపై బియ్యం నీటిని ఉపయోగించడం వల్ల చర్మపు మచ్చలను ఉపశమనం మరియు తొలగించడం మరియు దెబ్బతిన్న జుట్టును పునరుద్ధరించడం కోసం ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. అయితే, మీరు ముఖం మీద వదిలివేయడానికి మరియు జుట్టు మరియు చర్మం యొక్క నాణ్యతకు శ్రద్ధ వహించడానికి తగిన సమయాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. చర్మంపై ఏదైనా కొత్త ఉత్పత్తిని ఉపయోగించే ముందు, ప్రజలు వారి భద్రత మరియు వారి చర్మం యొక్క భద్రతను నిర్ధారించడానికి వైద్యులు లేదా నిపుణుల నుండి సలహా తీసుకోవాలి.

చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులకు సంబంధించి ఏదైనా నిర్ణయం తీసుకునే ముందు మరింత సమాచారం మరియు తగిన మార్గదర్శకత్వం కోసం చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడానికి వెనుకాడవద్దు.

బియ్యం నీళ్ళు ముఖం తెల్లగా మారుతుందా?

ప్రకాశవంతంగా, తెల్లగా ఉండే చర్మాన్ని పొందడానికి బియ్యం నీరు కీలకమని తాజా అధ్యయనం సూచిస్తుంది. ముఖానికి రైస్ వాటర్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు చాలా ఉన్నాయి, ఎందుకంటే ఇది చర్మం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని మరియు అందాన్ని మెరుగుపరచడంలో దోహదపడే పదార్థాల సమూహాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

ముఖానికి రైస్ వాటర్ యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనాల్లో ఒకటి చర్మంలో కొల్లాజెన్ స్థాయిని పెంచే సామర్ధ్యం, ఇది దాని తాజాదనాన్ని నిర్వహిస్తుంది మరియు ముడతలు కనిపించకుండా నిరోధించడానికి దోహదం చేస్తుంది. ఈ ప్రయోజనం కోసం రూపొందించిన వాణిజ్య ఉత్పత్తుల కంటే బియ్యం నీరు చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడంలో మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి మరియు దీనిని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం ద్వారా, గుర్తించదగిన చర్మ కాంతి మరియు పోషణను సాధించవచ్చు.

బియ్యం నీటిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి చర్మాన్ని తెల్లగా మరియు కాంతివంతం చేస్తాయి మరియు నల్ల మచ్చలు మరియు అవాంఛిత స్కిన్ పిగ్మెంటేషన్‌ను తగ్గిస్తాయి. ఉదాహరణకు, రైస్ వాటర్‌లో ఎంజైమ్‌ల సమూహం ఉంటుంది, ఇది మచ్చలను తగ్గిస్తుంది మరియు చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేస్తుంది, ఇది అనేక చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో క్రియాశీల పదార్ధంగా మారుతుంది.

ముఖానికి రైస్ వాటర్ వల్ల ఇతర ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి, ఎందుకంటే ఇది చర్మం కాలిన గాయాలను తగ్గించడానికి ఉపయోగపడుతుంది, ఎందుకంటే దీనిని చల్లబరిచి, స్తంభింపజేసి, నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు గాయం నయం చేసే ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి చర్మానికి పూయవచ్చు.

అందువల్ల, చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి మరియు నిర్వహించడానికి బియ్యం నీరు సురక్షితమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఎంపిక. దీని ఉపయోగం కోసం ఒక స్పూన్ ఫుల్ రైస్‌లో కొంచెం బియ్యం నీటిని జోడించడం మరియు చర్మంపై ఉపయోగించే ముసుగును సిద్ధం చేయడం మాత్రమే అవసరం.

అయితే, అవాంఛిత చర్మ ప్రతిచర్యలను నివారించడానికి బియ్యం నీటిని ఉపయోగించే ముందు చర్మ సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించడం అవసరం అని గమనించాలి.

ప్రకాశవంతంగా మరియు తెల్లగా ఉండే చర్మాన్ని పొందడానికి రైస్ వాటర్ ప్రభావవంతమైన మరియు సులభమైన మార్గం అని చెప్పవచ్చు. ఇప్పుడు మీరు మీ చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి బియ్యం నీటిని ప్రయత్నించవచ్చు మరియు అద్భుతమైన ఫలితాలను ఆస్వాదించవచ్చు!

అన్నం నీరు నల్లమచ్చలను తొలగిస్తుందా?

బియ్యం నీటిని ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం లోతైన క్లెన్సింగ్‌ను ప్రోత్సహిస్తుందని, తద్వారా బ్లాక్‌హెడ్స్ రూపాన్ని తగ్గించవచ్చని కొందరు సూచిస్తున్నారు. బియ్యం నీటిలో విటమిన్లు, ఖనిజ లవణాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు వంటి చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మరియు సంరక్షణను ప్రోత్సహించే పదార్థాలు ఉండవచ్చు. బియ్యం నీటిలో అదనపు సెబమ్ స్రావాన్ని నియంత్రించడంలో మరియు చర్మ ప్రకాశాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడే లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయని నమ్ముతారు.

అయినప్పటికీ, ఇది ఇప్పటికీ శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడని దావాగా పరిగణించబడుతుంది. బియ్యం నీరు బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను సమర్థవంతంగా తొలగించగలదని నిరూపించడానికి తగినంత అధ్యయనాలు లేవు. అందువల్ల, ఈ ప్రయోజనం కోసం బియ్యం నీటిని ఉపయోగించే ముందు, చర్మ నిపుణుడిని సంప్రదించడం లేదా నమ్మదగిన ప్రిస్క్రిప్షన్ పొందడం మంచిది.

అయినప్పటికీ, బియ్యం నీరు సురక్షితమైన, సహజమైన చర్మ సంరక్షణ ఎంపికగా పరిగణించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది మొత్తం చర్మ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించే పోషక పదార్ధాలను కలిగి ఉంటుంది. అందువల్ల, చర్మం యొక్క తాజాదనాన్ని మరియు సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి సాధారణంగా దీనిని సహజ టోనర్‌గా ఉపయోగించడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

ప్రతి ఒక్కరికీ సమర్థవంతంగా పనిచేసే ఏ ఒక్క ఉత్పత్తి లేదని మీరు ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోవాలి. బ్లాక్‌హెడ్‌లను వదిలించుకోవడానికి మార్కెట్‌లో లభించే యాంటీ-బ్లాక్‌హెడ్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం లేదా బ్యూటీ సెలూన్‌లలో వృత్తిపరమైన విధానాలను ఆశ్రయించడం వంటి ఇతర శాస్త్రీయంగా ఆధారిత పద్ధతులు ఉండవచ్చు. కాబట్టి, మీ వ్యక్తిగత పరిస్థితికి సరైన సలహా పొందడానికి నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

రైస్ వాటర్ మొటిమల మచ్చలను తొలగిస్తుందా?

ఇంటర్నెట్‌లో శోధిస్తున్నప్పుడు, బియ్యం నీరు మొటిమల ప్రభావాలను తొలగిస్తుందని మరియు చర్మంపై దాని మచ్చలను నయం చేస్తుందని పేర్కొంటూ చాలా సమాచారం మరియు కథనాలు ఉన్నాయని స్పష్టమవుతుంది. చర్మ సమస్యలకు, ముఖ్యంగా మొటిమలకు ఇంటి చికిత్సలో బియ్యం నీటిని ప్రముఖంగా ఉపయోగించడం ద్వారా ఈ వాదనకు మద్దతు ఉంది.

అనేక కారణాల వల్ల మొటిమల చికిత్సలో బియ్యం నీరు ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని పరిశోధకులు పేర్కొన్నారు. మొదటిది, బియ్యం నీటిలో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇది మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి మరియు మొటిమలకు దోహదం చేస్తుంది. అదనంగా, రైస్ వాటర్ చర్మాన్ని రిఫ్రెష్ మరియు ఓదార్పుని కలిగి ఉంటుంది, ఇది మొటిమల వల్ల కలిగే ఎరుపు మరియు చికాకును తగ్గిస్తుంది.

మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి బియ్యం నీటిని ఉపయోగించే వివిధ మార్గాల గురించి ఆందోళన చెందిన వ్యక్తులు ఆన్‌లైన్ పోస్ట్‌లను పోస్ట్ చేశారు. ఉదాహరణగా, కొందరు బియ్యం నీటిని ఫేస్ వాష్‌గా ఉపయోగించాలని సూచిస్తున్నారు, సవరించిన బియ్యం నీటితో ముఖాన్ని కడుక్కోవడం మరియు గోరువెచ్చని నీటితో కడిగే ముందు కొన్ని నిమిషాలు అలాగే ఉంచడం ద్వారా. అలాగే, బియ్యం నీళ్లలో నిమ్మరసం మిక్స్ చేసి, ఆ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి మాస్క్‌లా 5 నిమిషాల పాటు వాడాలని సూచిస్తున్నారు. ఈ పద్ధతులు రంధ్రాలను శుభ్రపరచడానికి మరియు క్రిమిసంహారక చేయడానికి మరియు మోటిమలు కలిగించే అదనపు నూనెల స్రావాన్ని తగ్గించడానికి దోహదం చేస్తాయని చెప్పబడింది.

అయినప్పటికీ, ఏదైనా ఇంటి నివారణను ఉపయోగించే ముందు లేదా మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను మార్చుకునే ముందు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించాలని ఎల్లప్పుడూ సిఫార్సు చేయబడింది. వైద్యులు లేదా నిపుణుల వద్దకు వెళ్లడం వలన మోటిమలు చికిత్స మరియు దాని ప్రభావాలను వదిలించుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గాల గురించి తగిన మార్గదర్శకత్వం మరియు అర్హత కలిగిన సలహాలను పొందడంలో సహాయపడవచ్చు.

అన్నం నీళ్లను ముఖానికి రాసుకుని నిద్రపోవడం సాధ్యమేనా?

బియ్యం నీళ్లతో నిద్రపోవడం కొందరికి వింతగా మరియు కొత్త విషయంగా అనిపించవచ్చు, కానీ దాని వల్ల నిజమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయా? ఇటీవల సోషల్ మీడియాలో వ్యాపించిన ఈ అసాధారణ నిద్ర పద్ధతి, నిద్రను మరింత సౌకర్యవంతంగా మరియు రిలాక్స్‌గా చేయడానికి సూచించబడిన రొటీన్ టెక్నిక్‌లలో ఒకటి. పడుకునే ముందు గోరువెచ్చని నీటితో కలిపిన రైస్ వాటర్‌ని ముఖానికి అప్లై చేయడం వల్ల చర్మంపై ఓదార్పు మరియు రిలాక్సింగ్ ప్రభావాన్ని సాధించవచ్చని చెప్పబడింది.
కొన్ని నివేదికలు బియ్యంలో విటమిన్లు, అమైనో ఆమ్లాలు మరియు యాక్టివ్ ఎలిమెంట్స్ వంటి ప్రయోజనకరమైన పదార్థాలు ఉన్నాయని, ఇవి చర్మానికి పోషణ మరియు తేమను ఇస్తాయని నమ్ముతారు. అదనంగా, బియ్యం నీటిలో యాంటీఆక్సిడెంట్ సమ్మేళనాలు మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ పదార్థాలు ఉన్నాయని చెబుతారు, ఇవి చర్మాన్ని శాంతపరచడానికి మరియు ఎరుపు, మొటిమలు మరియు మొటిమలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
అయినప్పటికీ, ముఖంపై నిద్ర మరియు బియ్యం నీరు యొక్క ప్రభావాన్ని నిర్ధారించడానికి లేదా తిరస్కరించడానికి బలమైన శాస్త్రీయ ఆధారాలు ఇప్పటికీ లేవు. వారి చర్మం నాణ్యత మరియు బాహ్య కారకాలకు సహనంపై ఆధారపడి వ్యక్తుల మధ్య ఫలితాలు మారవచ్చు. తగిన మాయిశ్చరైజర్లను ఉపయోగించడం, సూర్యరశ్మికి ఎక్కువగా గురికాకుండా ఉండటం మరియు ధూమపానం చేయడం మరియు కొవ్వు మరియు అధిక చక్కెర కలిగిన ఆహారాన్ని తినడం మానేయడం వంటి చర్మ సంరక్షణ కోసం ఆమోదించబడిన మరియు శాస్త్రీయంగా నిరూపితమైన సహజ చికిత్సల ప్రయోజనాన్ని తీసుకోవాలని నిపుణులు సలహా ఇస్తున్నారు.

ముఖానికి బియ్యం నీళ్లను ఎవరు ప్రయత్నించారు?

చాలా మంది ప్రజలు తమ చర్మాన్ని సంరక్షించడానికి బియ్యం నీటిని ఉపయోగించారు మరియు ప్రకాశవంతమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని పొందడానికి ఈ సహజ మార్గంతో చాలా ఆకట్టుకున్నారు.

చర్మానికి రైస్ వాటర్ యొక్క ప్రయోజనాలు:

1. స్కిన్ లైటనింగ్: రైస్ వాటర్ స్కిన్ టోన్ మెరుపు మరియు ఏకీకరణకు దోహదం చేస్తుంది, ఇది ప్రకాశవంతంగా మరియు మరింత అందంగా కనిపిస్తుంది.
2. చర్మాన్ని శుద్ధి చేయడం: బియ్యం నీరు ముఖంపై ఉండే నల్ల మచ్చలు మరియు ఇతర చర్మపు మచ్చలను తొలగిస్తుంది, ఇది చర్మం యొక్క రూపాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు దానిని స్వచ్ఛంగా మరియు మరింత అందంగా మార్చడానికి దోహదం చేస్తుంది.
3. చర్మాన్ని తేమగా మార్చడం: బియ్యం నీరు చర్మాన్ని లోతుగా తేమ చేస్తుంది, విటమిన్లు మరియు మినరల్స్ వంటి పోషకాలకు కృతజ్ఞతలు.
4. జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడం: చర్మానికి దాని ప్రయోజనాలతో పాటు, రైస్ వాటర్ డల్ మరియు డ్రై హెయిర్‌కి చికిత్స చేయడానికి కూడా సమర్థవంతమైన వంటకం, ఎందుకంటే ఇది జుట్టు రాలడాన్ని నివారించవచ్చు, జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు మెరుపును ఇస్తుంది.

చర్మానికి బియ్యం నీటిని ఎలా ఉపయోగించాలి:

• ఒక కప్పులో తగిన మొత్తంలో బియ్యం వేసి బాగా కడగాలి.
• బియ్యంలో తగినంత నీరు వేసి 15 నుండి 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• నీటిని మాత్రమే పొందేందుకు పలుచని గుడ్డ లేదా చక్కటి స్ట్రైనర్ ఉపయోగించి ద్రావణాన్ని ఫిల్టర్ చేయండి.
• ఫిల్టర్ చేసిన రైస్ వాటర్‌లో అరకప్పు రోజ్ వాటర్ వేసి బాగా కలపాలి.
• శుభ్రమైన కాటన్ ముక్కను ఉపయోగించి మీ ముఖం మరియు మెడపై నీటిని పంపిణీ చేయండి మరియు 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• తరువాత, మీ ముఖం మరియు మెడను గోరువెచ్చని నీటితో కడిగి, మెత్తని టవల్‌తో మెత్తగా ఆరబెట్టండి.
• ఉత్తమ ఫలితాల కోసం ఈ ప్రక్రియను వారానికి 2-3 సార్లు పునరావృతం చేయవచ్చు.

చర్మం మరియు జుట్టు కోసం రైస్ వాటర్ బెస్ట్ నేచురల్ రిసిపిలలో ఒకటి అనడంలో సందేహం లేదు. మీరు దీన్ని ప్రయత్నించాలనుకుంటే, తగిన కాలం వరకు దీన్ని ఉపయోగించడం కొనసాగించమని మరియు మీ చర్మం మరియు జుట్టుపై ఇది చేసే వ్యత్యాసాన్ని చూడమని మేము మీకు సలహా ఇస్తున్నాము.

మీ చర్మం ఆరోగ్యంపై పెట్టుబడి పెట్టండి మరియు సహజమైన బియ్యం నీటితో మీకు కావలసిన తాజాదనాన్ని మరియు మృదుత్వాన్ని పొందండి.

ముఖానికి బియ్యం నీటి ప్రయోజనాలు

రైస్ వాటర్ వల్ల చర్మానికి చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని తాజా పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. బియ్యం నీటిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి చర్మంలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచడానికి పని చేస్తాయి. ఇది చర్మం యొక్క తాజాదనాన్ని కాపాడుతుంది మరియు ముడతలను తగ్గిస్తుంది. అదనంగా, బియ్యం నీటిలో మలినాలను తగ్గించడానికి మరియు చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి పనిచేసే ఎంజైమ్‌ల సమూహం ఉంటుంది. ఈ ప్రయోజనాల కారణంగా, ఇది సబ్బులు మరియు క్రీమ్‌లు వంటి అనేక చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో క్రియాశీల పదార్ధంగా ఉపయోగించబడుతుంది.

రైస్ వాటర్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల్లో మరొకటి చర్మం కాలిన గాయాలను ఉపశమనం చేస్తుంది. బియ్యం నీరు చర్మానికి మెరుపును ఇస్తుందని మరియు దెబ్బతిన్న చర్మ కణాలను పునరుత్పత్తి చేయడంలో సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు. అదనంగా, చర్మాన్ని మృదువుగా చేసే యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉన్నందున, చర్మం కాంతివంతంగా చేయడానికి రైస్ వాటర్ ఒక ప్రభావవంతమైన మార్గం.

చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మార్చేందుకు బియ్యం నీరు కూడా మేలు చేస్తుంది. ఈ ప్రయోజనం కోసం రూపొందించిన వాణిజ్య ఉత్పత్తుల కంటే ఇది మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. బియ్యం నీటితో చర్మాన్ని మసాజ్ చేయడం వంటి సాధారణ పద్ధతిని అనుసరించడం ద్వారా చర్మం కాంతివంతంగా మరియు పోషణను పొందవచ్చు. బియ్యం నీటిని ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం మృదువుగా మారుతుంది మరియు మొటిమలకు చికిత్స చేయడంలో మరియు మొటిమలతో సంబంధం ఉన్న ఎరుపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది చర్మం యొక్క రంధ్రాలను కూడా తగ్గిస్తుంది, దాని మొత్తం రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

బియ్యం నీటిలో ఉండే విటమిన్ ఇ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మాన్ని టోన్ చేయడానికి, బిగుతుగా మరియు ప్రకాశవంతంగా మార్చడంలో సహాయపడతాయి. సిరమైడ్ల ఉత్పత్తిని పెంచడానికి బియ్యం నీరు దోహదం చేస్తుంది. సెరామైడ్‌లు ఒక రకమైన లిపిడ్, ఇది ఆరోగ్యకరమైన మరియు తేమతో కూడిన చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి ముఖ్యమైనది.

జిడ్డు చర్మం కోసం రైస్ వాటర్ యొక్క హానికరమైన ప్రభావాలు

జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారు దీనిని జాగ్రత్తగా వాడాలి. యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉన్న రైస్ వాటర్ చర్మానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది, మచ్చలు కనిపించడానికి దారితీసే ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడుతుంది. కానీ అతిగా వాడటం వల్ల జిడ్డు చర్మానికి కొంత నష్టం కలుగుతుంది.

జిడ్డుగల చర్మం ఉన్నవారు మొటిమలు మరియు అధిక మెరుపు వంటి సమస్యలతో బాధపడుతుంటారు, మరికొందరు బియ్యం నీటిని ఉపయోగించడం వల్ల ఈ సమస్యలకు పరిష్కారం లభిస్తుందని నమ్ముతారు. రైస్ వాటర్‌లో మొటిమలను తగ్గించడంలో సహాయపడే ఎంజైమ్‌ల సమూహం ఉన్నప్పటికీ, ఇది చర్మంలో సహజ నూనెల స్రావాన్ని పెంచుతుంది, ఇది పెరిగిన షైన్, అడ్డుపడే రంధ్రాలు మరియు వైట్ హెడ్స్ మరియు బ్లాక్ హెడ్స్ ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది.

అదనంగా, రైస్ వాటర్ సహజ నూనెల స్రావాన్ని ఉత్తేజపరిచే కొన్ని పదార్ధాలను కలిగి ఉంటుంది, రంధ్రాలను అడ్డుకుంటుంది మరియు మొటిమలను కలిగిస్తుంది. అందువల్ల, ఈ హానిని నివారించడానికి బియ్యం నీటిని జాగ్రత్తగా మరియు మితమైన పరిమాణంలో ఉపయోగించాలి.

అదనంగా, మీరు జిడ్డుగల చర్మం కలిగి ఉంటే మరియు బియ్యంతో అలర్జీ కలిగి ఉంటే, చర్మం చికాకు మరియు ఎరుపును నివారించడానికి మీరు బియ్యం నీటిని పూర్తిగా ఉపయోగించకూడదు.

జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారు రైస్ వాటర్ ను చర్మానికి వాడేటప్పుడు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. చర్మంలో సహజ నూనెలు ఎక్కువగా స్రవించడం వల్ల అధిక మెరుపు మరియు వైట్‌హెడ్స్, బ్లాక్‌హెడ్స్ మరియు మొటిమలు ఏర్పడకుండా ఉండటానికి మీరు పెద్ద మొత్తంలో దీనిని ఉపయోగించకుండా మరియు మితంగా వాడాలి.

జిడ్డుగల చర్మం కోసం బియ్యం నీటిని ఎలా తయారు చేయాలి

జిడ్డు చర్మ సంరక్షణ కోసం రైస్ వాటర్ చాలా ముఖ్యమైన సహజ వంటకాలలో ఒకటి. రైస్ వాటర్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది మొటిమలతో పోరాడటానికి మరియు ఎర్రబడిన చర్మాన్ని ఉపశమనం చేయడానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది.

బియ్యం నీటిని తయారుచేసే పద్ధతులు వివిధ శైలులలో ఉంటాయి. ఉడకబెట్టే పద్ధతి అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతుల్లో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది, సగం కప్పు వండని బియ్యం గింజలను తగిన కుండలో ఉంచి, దానికి మూడు కప్పుల నీటిని జోడించడం ద్వారా. అన్నం నీళ్లలోకి వచ్చే వరకు నీటిలో వండుతారు.

నానబెట్టే పద్ధతి విషయానికొస్తే, ఇది సగం కప్పు సేంద్రీయ, రసాయన రహిత బియ్యం గింజలను శుభ్రమైన నీటితో కడగడం, ఆపై 2-3 కప్పుల నీటిలో 30 నిమిషాలు నానబెట్టడం.

బియ్యం నీటిని సిద్ధం చేసిన తర్వాత, జిడ్డుగల చర్మంపై దీనిని ఉపయోగించడం మంచిది. మీరు ముఖం మీద నీటిని పంపిణీ చేయడానికి పత్తి ముక్క లేదా మృదువైన గాజుగుడ్డ ముక్కను ఉపయోగించవచ్చు. రెండు నిమిషాల పాటు చర్మాన్ని తేలికగా మసాజ్ చేయడం మంచిది, ఆపై నీరు ముఖంపై ఆరనివ్వండి. తర్వాత చల్లటి నీటితో ముఖాన్ని కడుక్కోవచ్చు.

జిడ్డుగల చర్మం కోసం రైస్ వాటర్ యొక్క సౌందర్య ప్రయోజనాలు మొటిమలు మరియు బ్లాక్ హెడ్స్ రూపాన్ని తగ్గించడం, ఎర్రబడిన చర్మాన్ని ఉపశమనం చేయడం మరియు రంధ్రాలను బిగుతుగా చేయడం వంటివి. దాని క్రిమినాశక మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలకు ధన్యవాదాలు, రైస్ వాటర్ అనేది జిడ్డుగల చర్మ సమస్యలకు సహజమైన మరియు సురక్షితమైన మార్గంలో చికిత్స చేయడానికి సరైన పరిష్కారం.

అంతిమంగా, బియ్యం నీరు మీ రోజువారీ జిడ్డుగల చర్మ సంరక్షణ దినచర్యకు సరైన అదనంగా ఉంటుంది. దాని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాల నుండి ప్రయోజనం పొందడానికి మీరు దీన్ని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం కొనసాగించాలి.