Hemorrhoids కోసం మంచుతో నా అనుభవం

Hemorrhoids కోసం మంచుతో నా అనుభవం

హేమోరాయిడ్స్ చికిత్సకు మంచును ఉపయోగించడం ప్రభావవంతమైన మార్గం అని అనేక అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి.
హేమోరాయిడ్స్‌తో బాధపడుతున్న స్త్రీతో నేను కలుసుకున్న ఒక ప్రత్యేకమైన అనుభవం ఈ పద్ధతి యొక్క ప్రభావాన్ని నిర్ధారిస్తుంది.

Hemorrhoids పాయువులో వాపు సిరలు, మరియు సాధారణంగా పరిసర ప్రాంతంలో తీవ్రమైన ఒత్తిడి ఫలితంగా ఏర్పడతాయి.
కొంతమంది స్నేహితులు ఈ మహిళకు హెమోరాయిడ్స్ నొప్పిని తగ్గించడానికి మంచును ఉపయోగించమని సలహా ఇచ్చారు.

ఈ మహిళ రోజుకు 4 నుండి 5 సార్లు ఆసన ప్రాంతానికి మంచును పూయడానికి ప్రయత్నించింది మరియు ఆమె అనుభవం చాలా విజయవంతమైంది.
ఇది హెమోరాయిడ్స్‌తో సంబంధం ఉన్న నొప్పి మరియు వాపును గణనీయంగా తగ్గించగలిగింది.
అదనంగా, మంచును ఉపయోగించడం సులభం, అందరికీ అందుబాటులో ఉంటుంది మరియు ఇంట్లో చేయవచ్చు.

ఈ మహిళ ఐస్ క్యూబ్‌ను ఉపయోగించింది మరియు దానిని నేరుగా ప్రభావిత ప్రాంతానికి అప్లై చేసింది. చాలా తక్కువ వ్యవధిలో నొప్పి మరియు వాపులో గణనీయమైన మెరుగుదల కనిపించిందని ఆమె పేర్కొంది.

చాలా మంది నిపుణులు హేమోరాయిడ్స్‌కు సులభమైన మరియు సమర్థవంతమైన చికిత్సగా చెప్పవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు వాపును తగ్గించడానికి దోహదం చేస్తుంది.
ప్రభావిత ప్రాంతానికి 10 నుండి 20 నిమిషాలు మంచు వేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

అనుభవం మరియు సిఫార్సుల ఆధారంగా, మీరు మంచును వర్తించే ముందు ఆసన ప్రాంతం పూర్తిగా శుభ్రంగా ఉండేలా చూసుకోవాలి మరియు ఆ ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడానికి పూతతో కూడిన మంచు సంచులను ఉపయోగించడం ఉత్తమం.

ఈ విజయవంతమైన అనుభవం హేమోరాయిడ్స్‌తో బాధపడేవారికి ఈ సులభమైన మరియు అందుబాటులో ఉన్న చికిత్స పద్ధతిని ప్రయత్నించడానికి ఒక అవకాశం అని గమనించాలి, ఇది నొప్పి మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం పొందడంలో మరియు వారి జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

హేమోరాయిడ్లు సాధారణ స్థితికి ఎలా వస్తాయి?

హేమోరాయిడ్స్ అనేది చాలా మంది బాధపడే ఒక సాధారణ ఆరోగ్య సమస్య.
ఈ రుగ్మతలు సంభవించినప్పుడు, హేమోరాయిడ్లను సాధారణ స్థితికి ఎలా పునరుద్ధరించాలో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

హేమోరాయిడ్లు సాధారణంగా వాపు మరియు వాపు స్థాయిని బట్టి రెండు లేదా మూడు వేర్వేరు తరగతులుగా వర్గీకరించబడతాయి.
మొదటి డిగ్రీలో, హేమోరాయిడ్లు ఎటువంటి లక్షణాలను కలిగించకపోవచ్చు మరియు కొన్ని రోజుల తర్వాత వారి స్వంతంగా అదృశ్యమవుతాయి.
మూడవ డిగ్రీలో, పాయువు నుండి హేమోరాయిడ్లు ప్రోలాప్స్ అవుతాయి మరియు వాటి అసలు స్థానానికి మానవీయంగా తిరిగి రావాలి.

హేమోరాయిడ్లను సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి అనేక పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి.
దాని మధ్య:

1. విశ్రాంతి మరియు విశ్రాంతి:
   హేమోరాయిడ్‌లను మరింత దిగజార్చేలా చేసే ఏదైనా కార్యకలాపాలను విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు నివారించడం మంచిది.
   నొప్పి మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం పొందడానికి ఐస్ ప్యాక్‌లను ఉపయోగించవచ్చు.
2. ఆహారంలో మార్పులు:
   మీరు మలాన్ని మృదువుగా చేయడానికి మరియు విసర్జన ప్రక్రియను సులభతరం చేయడానికి సహాయపడే ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినాలి.
   ఈ ఆహారాలకు ఉదాహరణలు ఆకు కూరలు, తృణధాన్యాలు, పండ్లు మరియు చిక్కుళ్ళు.
3. తగినంత నీరు త్రాగాలి:
   తగినంత మొత్తంలో నీరు త్రాగడం మలబద్ధకాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు సాధారణ జీర్ణక్రియ మరియు విసర్జనను ప్రోత్సహిస్తుంది.
4. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం:
   రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి మరియు కటి కండరాలతో సహా శరీర కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
   ఇది వైద్యం చేయడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు హేమోరాయిడ్స్ సాధారణ స్థితికి రావడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.
5. నొప్పి నివారణల ఉపయోగం:
   నొప్పి మరియు చికాకు నుండి ఉపశమనానికి పారాసెటమాల్ లేదా NSAID లు వంటి పెయిన్ కిల్లర్స్ తీసుకోవాలని మీ డాక్టర్ సిఫారసు చేయవచ్చు.

ఈ పద్ధతుల్లో దేనినైనా చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.
మీ వైద్యుడు మీ హేమోరాయిడ్స్ యొక్క పరిస్థితి మరియు పురోగతి ఆధారంగా తగిన, వ్యక్తిగతీకరించిన చికిత్స ప్రణాళికను సిఫారసు చేయవచ్చు.

డిగ్రీ ప్రకారం hemorrhoids వర్గీకరణ

పట్టిక: హేమోరాయిడ్లను సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి చిట్కాలు

తగిన వైద్య సలహా కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి.

హేమోరాయిడ్లను నయం చేసే సంకేతాలు ఏమిటి?

ఈ ఆరోగ్య సమస్యతో పాటు వచ్చే అన్ని బాధించే లక్షణాలు అదృశ్యమైనప్పుడు హేమోరాయిడ్స్ నుండి కోలుకోవడం ప్రారంభమైందని సంకేతాలు సూచిస్తున్నాయి.
ఈ సంకేతాలు క్రింది వాటిని కలిగి ఉండవచ్చు:

• ఆసన ప్రాంతంలో తీవ్రమైన నొప్పి అదృశ్యం మరియు సౌకర్యం యొక్క సాధారణ మెరుగుదల.
• మలద్వారం వెలుపల పొడుచుకు వచ్చిన గడ్డలు కనిపించవు.
• సమస్య యొక్క మొదటి కాలంలో, ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని శుభ్రపరిచిన తర్వాత కూడా దురద మసకబారుతుంది.
• పాయువు దగ్గర తక్కువ కణితి.
• మలవిసర్జన సమయంలో లేదా కూర్చున్నప్పుడు మంటగా అనిపించదు.

అంతేకాకుండా, ఆసన ప్రాంతంలో నొప్పి క్రమంగా తగ్గినప్పుడు హేమోరాయిడ్లు నయం చేయడం ప్రారంభించవచ్చు, ఇది పరిస్థితిలో మెరుగుదలని సూచిస్తుంది.
హేమోరాయిడ్లను నయం చేసే ఇతర సంకేతాలు:

• పాయువు చుట్టూ లేదా మల ప్రాంతంలో దురదను వదిలించుకునే సామర్థ్యం.
• ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినడం మరియు పండ్లు, కూరగాయలు మరియు తృణధాన్యాల వినియోగాన్ని పెంచడం ద్వారా ప్రేగు పనితీరును మెరుగుపరచండి.
• మలవిసర్జన సమయంలో ఒత్తిడిని నివారించే సామర్థ్యం మరియు తద్వారా హేమోరాయిడ్లు పునరావృతమయ్యే అవకాశాన్ని తగ్గిస్తుంది.
• పురీషనాళం నుండి రక్తస్రావం ఆపండి, రక్తం యొక్క రంగు మరింత సాధారణం అవుతుంది మరియు ప్రకాశవంతమైన ఎరుపు కాదు.

హేమోరాయిడ్‌ల కోసం రికవరీ కాలం ఏమైనప్పటికీ, ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య ఆహారాన్ని తినడం మరియు చురుకైన జీవనశైలిని అనుసరించడం ద్వారా పరిస్థితిని మెరుగుపరచడానికి వాపు సిరలపై ఒత్తిడిని తగ్గించాలి.
లక్షణాలు కొనసాగితే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

హేమోరాయిడ్లకు తుది పరిష్కారం ఉందా?

Hemorrhoids సమస్య ప్రపంచంలో చాలా మందికి విస్తృతంగా మరియు బాధించేదిగా ఉంది.
అనేక చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, హేమోరాయిడ్లకు ఖచ్చితమైన నివారణ లేదు.
దీనికి నిరంతర నివారణ మరియు అవసరమైతే సమర్థవంతమైన చికిత్స అవసరం.

హేమోరాయిడ్లలో రెండు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.
పురీషనాళం లోపల సంభవించే అంతర్గత హేమోరాయిడ్లు ఉన్నాయి మరియు కంటితో కనిపించవు మరియు పాయువు యొక్క బయటి భాగంలో కనిపించే బాహ్య హేమోరాయిడ్లు ఉన్నాయి.
రెండు రకాల మధ్య అంతిమ వ్యత్యాసాన్ని గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా తగిన చికిత్స తీసుకోవచ్చు.

ఒక వ్యక్తికి తేలికపాటి హేమోరాయిడ్లు ఉన్నప్పుడు, వారికి ప్రత్యేక చికిత్స అవసరం లేదు మరియు తరచుగా కొన్ని రోజుల్లో స్వయంగా అదృశ్యమవుతుంది.
ఈ కాలంలో, వ్యక్తి విశ్రాంతి తీసుకోవాలి మరియు అతని నొప్పిని పెంచే కార్యకలాపాలకు దూరంగా ఉండాలి.
అంతర్గత హేమోరాయిడ్లకు, మెకానికల్ స్టెప్లింగ్ ఉత్తమ చికిత్స.

బాహ్య హేమోరాయిడ్లకు, మంచి ఫలితాలను ఇచ్చే కొత్త చికిత్సా పద్ధతులు ఉన్నాయి.
ఈ పద్ధతులలో హేమోరాయిడ్‌లను గుర్తించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి హై-ఫ్రీక్వెన్సీ అల్ట్రాసౌండ్‌ని ఉపయోగించడం ఉంటుంది.
అయినప్పటికీ, హెమోరాయిడ్లను వదిలించుకోవడానికి మరియు భవిష్యత్తులో సమస్యలను నివారించడానికి మూలికా చికిత్స మరియు జీవనశైలి మార్పులు సరిపోతాయని గమనించాలి.
అయినప్పటికీ, అధునాతన హేమోరాయిడ్ల సందర్భాలలో, శస్త్రచికిత్స చికిత్స సరైన ఎంపిక.

తీవ్రమైన మరియు ప్రామాణిక చికిత్సకు ప్రతిస్పందించని అంతర్గత హేమోరాయిడ్లకు చికిత్స చేయడానికి అనేక వైద్య ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
మలాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు మలబద్ధకాన్ని నివారించడానికి ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినాలని మరియు పండ్లు, కూరగాయలు మరియు తృణధాన్యాలు తీసుకోవడం పెంచాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉండే ఆలివ్ ఆయిల్‌ని ఉపయోగించడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం కూడా మంచిది.

అదనంగా, మలబద్ధకం నివారించడానికి మరియు మల విసర్జన చేయాలనే కోరికను విస్మరించకుండా ఆల్కహాల్ మరియు కెఫిన్ తీసుకోవడం తగ్గించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
కారణాలను నివారించడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించడం భవిష్యత్తులో హేమోరాయిడ్స్ మరియు వాటి సమస్యలను నివారించడానికి దోహదం చేస్తుంది.

హేమోరాయిడ్స్‌కు ఖచ్చితమైన చికిత్స లేనప్పటికీ, సరైన నివారణకు కట్టుబడి ఉండటం మరియు తగిన చికిత్సకు శ్రద్ధ వహించడం లక్షణాలను తగ్గించి, జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో దోహదపడుతుంది.
సమస్యలను నివారించడానికి మరియు సరైన చికిత్సను నిర్ధారించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం మరియు అతని సలహాను పాటించడం చాలా అవసరం.

హేమోరాయిడ్లకు ఉత్తమమైన ఔషధం ఏది?

హేమోరాయిడ్స్ అనేది చాలా మందిని ప్రభావితం చేసే సాధారణ సమస్య అని ఇటీవలి అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
అదృష్టవశాత్తూ, ఈ పరిస్థితికి చికిత్స చేయడానికి మార్కెట్లో చాలా మందులు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

హేమోరాయిడ్స్ చికిత్సకు తగిన మందులలో ఎసిటమైనోఫెన్ (టైలెనాల్, ఇతరులు), ఆస్పిరిన్ మరియు ఇబుప్రోఫెన్ (అడ్విల్, మోట్రిన్ IB, ఇతరులు) ఉన్నాయి.
హేమోరాయిడ్స్ వల్ల కలిగే నొప్పి మరియు వాపు నుండి ఉపశమనానికి ఈ మందులను ఉపయోగించవచ్చు.

అదనంగా, డఫ్లాన్, డేవెరెక్స్ లేదా డయోసిడ్ సి వంటి హెమోరాయిడ్స్ చికిత్సకు ఉపయోగించే ఇతర మందులు కూడా ఉన్నాయి.
ఈ మందులు రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకుంటారు మరియు హేమోరాయిడ్స్ వల్ల కలిగే దురద మరియు అసౌకర్యం నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

మందులతో పాటు, హేమోరాయిడ్లను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే జీవనశైలి మార్పులు కూడా ఉన్నాయి.
ఉదాహరణకు, ప్రతిరోజూ తగినంత నీరు త్రాగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది.
సమయోచిత హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్ నొప్పి, వాపు మరియు ఆసన దురద నుండి ఉపశమనానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

ఆహారంలో ఫైబర్ తీసుకోవడం మరియు ఆహారంలో తగినంత మొత్తంలో లేకపోతే ఫైబర్‌కు ప్రత్యామ్నాయంగా లాక్సిటివ్‌లు తీసుకోవడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను కూడా మర్చిపోవద్దు.

ఈ మందులు కొన్నిసార్లు ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, ఎక్కువ కాలం వాటిని ఉపయోగించే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

హేమోరాయిడ్స్ చికిత్సకు ఉత్తమమైన ఔషధం రోగి యొక్క పరిస్థితి మరియు వైద్యుని సిఫార్సులపై ఆధారపడి ఉంటుందని చెప్పవచ్చు.
అందువల్ల, ప్రతి వ్యక్తి యొక్క హేమోరాయిడ్ స్థితికి వ్యక్తిగతంగా సరిపోయే సరైన చికిత్సను ఎంచుకోవడానికి నిపుణులైన వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమం.

వ్యక్తిగత సంరక్షణ మరియు వైద్య సలహా యొక్క ప్రాముఖ్యత కారణంగా, హేమోరాయిడ్లకు ఏదైనా మందులు తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సందర్శించడం మంచిది.

బాహ్య హేమోరాయిడ్లు పగిలిపోతాయా?

కొన్ని అరుదైన సందర్భాల్లో బాహ్య హేమోరాయిడ్లు పేలవచ్చు.
హేమోరాయిడ్స్ అధిక రక్తంతో నిండినప్పుడు, వాటి గోడలు పగిలి ఆకస్మిక, బాధాకరమైన రక్తస్రావం కలిగిస్తాయి.

పేలుడు బాహ్య హేమోరాయిడ్లకు కారణాలు ఏమిటి? గట్టి దుస్తులు లేదా తీవ్రమైన కదలికతో బాహ్య హేమోరాయిడ్ల యొక్క పదేపదే ఘర్షణ వాటి గోడలు పగిలిపోయే వరకు మరియు పగిలిపోయే వరకు సాగవచ్చు.
అలాగే, దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకంతో బాధపడుతున్న బాహ్య హేమోరాయిడ్లు ఉన్న వ్యక్తి ఘర్షణ మరియు సాగదీయడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది, తద్వారా పగిలిపోయే అవకాశం పెరుగుతుంది.

పేలుడు బాహ్య హేమోరాయిడ్లను సూచించే లక్షణాలు ఏమిటి? మీరు ఉబ్బిన హేమోరాయిడ్ ప్రాంతంలో ఆకస్మిక, పదునైన నొప్పిని అనుభవించవచ్చు మరియు ఇది గుర్తించదగిన రక్తస్రావంతో కూడి ఉండవచ్చు.
బాహ్య హేమోరాయిడ్లు పగిలిపోవడంతో పాటుగా వచ్చే ఇతర లక్షణాలు ప్రభావిత ప్రాంతంలో ఎరుపు మరియు మంటను కలిగి ఉంటాయి.

బాహ్య హేమోరాయిడ్ పేలినట్లయితే, సమస్యతో సంబంధం ఉన్న రక్తస్రావం మరియు నొప్పిని నియంత్రించడంలో సహాయపడటానికి శుభ్రమైన గుడ్డను ఉపయోగించి బాధాకరమైన ప్రదేశంలో ఒత్తిడిని వర్తింపజేయమని వైద్యులు సిఫార్సు చేయవచ్చు.
అయినప్పటికీ, పదేపదే పేలడం లేదా తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగించే సంక్లిష్టమైన బాహ్య హేమోరాయిడ్ల విషయంలో శస్త్రచికిత్స తొలగింపు మాత్రమే పరిష్కారం కావచ్చు.

సాధారణంగా, బాహ్య హేమోరాయిడ్ సమస్యలు ఉన్నవారు సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్సను అందించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
చికిత్సలో ఇంటి నివారణలు, జీవనశైలి మార్పులు మరియు శోథ నిరోధక మందులు ఉండవచ్చు మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, సోకిన హేమోరాయిడ్‌ను తొలగించడానికి శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.

అందువల్ల, మీరు బాహ్య హేమోరాయిడ్‌లతో బాధపడుతుంటే మరియు నొప్పిని అనుభవిస్తే లేదా పగిలిపోయే ఏవైనా సంకేతాలను గమనించినట్లయితే, పరిస్థితిని అంచనా వేయడానికి మరియు తగిన చికిత్స గురించి అతనిని సంప్రదించడానికి వైద్యుని వద్దకు వెళ్లడం అవసరం.
మీ వైద్యుడు మీ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు మరియు మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి అందుబాటులో ఉన్న ఉత్తమ ఎంపికలను గుర్తించగలరు.

Hemorrhoids యొక్క పరిమాణాన్ని ఎలా తగ్గించాలి?

Hemorrhoids చాలా మంది బాధపడుతున్న ఒక సాధారణ మరియు బాధించే వ్యాధి.
ఈ వ్యాధి తీవ్రమైన నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది.
అందువల్ల, లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి మరియు జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి హేమోరాయిడ్ల పరిమాణాన్ని తగ్గించడం చాలా ముఖ్యం.

Hemorrhoids యొక్క పరిమాణాన్ని తగ్గించడానికి, వాపును తగ్గించడం మరియు రోగి యొక్క సాధారణ పరిస్థితిని మెరుగుపరచడం వంటి దశలు మరియు సిఫార్సుల సమితిని అనుసరించవచ్చు.
మీరు అనుసరించగల కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. ఆహార జీవనశైలిని మార్చడం: డైటరీ ఫైబర్ కలిగి ఉన్న ఆరోగ్యకరమైన, సమతుల్య ఆహారం తినాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
   ఫైబర్ జీర్ణవ్యవస్థను నియంత్రిస్తుంది మరియు ప్రేగు కదలికను మెరుగుపరుస్తుంది.
   అందువల్ల, ఇది మలబద్ధకాన్ని తగ్గించడానికి మరియు హేమోరాయిడ్ల పరిమాణాన్ని తగ్గించడానికి దోహదం చేస్తుంది.
2. తగిన మొత్తంలో నీరు త్రాగాలి: శరీరాన్ని హైడ్రేట్ చేయడానికి మరియు నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడానికి తగినంత నీరు త్రాగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది.
   నిర్జలీకరణం అనేది మలబద్ధకాన్ని పెంచడంలో మరియు హేమోరాయిడ్ల పరిమాణాన్ని మరింత దిగజార్చడంలో దోహదపడే అంశం.
   అందువల్ల, మీరు తగినంత పరిమాణంలో ద్రవాలను త్రాగడానికి జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
3. వ్యాయామం: ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి మరియు కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది కాబట్టి, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
   అందువలన, ఇది హేమోరాయిడ్ల పరిమాణాన్ని తగ్గించడానికి మరియు సంబంధిత లక్షణాలను తగ్గించడానికి దోహదం చేస్తుంది.
4. ఔషధ తయారీల ఉపయోగం: హేమోరాయిడ్ ప్రాంతంలో వాపు మరియు చికాకును తగ్గించడానికి ఫార్మసీలలో అనేక ఔషధ సన్నాహాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
   అయినప్పటికీ, ఏదైనా ఉత్పత్తిని ఉపయోగించే ముందు, అది మీ నిర్దిష్ట ఆరోగ్య స్థితికి అనుకూలంగా ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.
5. కోల్డ్ కంప్రెస్‌లను వర్తింపజేయడం: కోల్డ్ కంప్రెస్‌లను హేమోరాయిడ్ ప్రాంతానికి 10-15 నిమిషాలు చాలా సార్లు రోజుకు వర్తించవచ్చు.
   ఈ పద్ధతి వాపును తగ్గిస్తుంది మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.

సంక్షిప్తంగా, పోషకాహార జీవనశైలిని మార్చడం, తగిన మొత్తంలో నీరు త్రాగటం, వ్యాయామం చేయడం మరియు తగిన ఔషధ తయారీలను ఉపయోగించడం ద్వారా హేమోరాయిడ్ల పరిమాణాన్ని తగ్గించవచ్చు.
కానీ చికిత్స యొక్క భద్రత మరియు ప్రభావాన్ని నిర్ధారించడానికి నిపుణుడైన వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత ఇది తప్పనిసరిగా చేయాలి.

హేమోరాయిడ్స్, చల్లని లేదా వెచ్చని నీటిలో ఏది మంచిది?

మీరు ఉపయోగించే నీటి ఉష్ణోగ్రత పెద్దగా పట్టింపు లేదని తెలుస్తోంది.
చల్లటి నీరు హేమోరాయిడ్ల వాపును తగ్గిస్తుంది మరియు రద్దీని తగ్గిస్తుంది.
మరోవైపు, హేమోరాయిడ్ నొప్పికి వేడి నీటితో స్నానం చేయడం ఉత్తమ చికిత్సలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది.

చల్లని మరియు వేడి నీరు రెండూ కొన్నిసార్లు హేమోరాయిడ్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి.
అదనంగా, మీరు మీ వైద్యుడిని ఒక సమయోచిత హేమోరాయిడ్ క్రీమ్ గురించి అడగవచ్చు, ఇది లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

వ్యక్తిగత అనుభవం నుండి, హేమోరాయిడ్‌లకు మంచును పూయడం నొప్పి మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం పొందడంలో అలాగే రక్తస్రావం తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని కొందరు సూచిస్తున్నారు.
మీరు మలద్వారాన్ని గోరువెచ్చని నీటిలో ముంచి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు, దీనిని సిట్జ్ బాత్ అని పిలుస్తారు, ఇది నొప్పిని బాగా ఉపశమనం చేస్తుందని కొందరు నమ్ముతారు.

అయినప్పటికీ, ఇంట్లో ఏదైనా చికిత్సా పద్ధతిని అమలు చేయడానికి ముందు ప్రజలు ఎల్లప్పుడూ వారి వైద్యులను సంప్రదించాలి.
Hemorrhoids చికిత్సకు ఉత్తమ మార్గాన్ని నిర్ణయించే ముందు పరిగణించవలసిన ఇతర అంశాలు ఉండవచ్చు.

వాపు హేమోరాయిడ్లు ఎంతకాలం ఉంటాయి?

ఇది కేసులను బట్టి వివిధ కాలాల వరకు ఉంటుంది.
వాపు మరియు చిన్న నొప్పి వంటి చిన్న లక్షణాలతో కూడిన తేలికపాటి హేమోరాయిడ్లు, చికిత్స అవసరం లేని పరిస్థితులుగా పరిగణించబడతాయి మరియు కొన్ని రోజులలో వాటంతట అవే అదృశ్యమవుతాయి.

ఎక్కువ నొప్పి మరియు ఉబ్బరం కలిగించే పెద్ద బాహ్య హేమోరాయిడ్ల విషయానికొస్తే, వాటి చికిత్స మరియు కోలుకోవడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు.
రెండు వారాల్లో పరిస్థితి మెరుగుపడకపోతే, పరిస్థితిని అంచనా వేయడానికి మరియు తగిన చర్య తీసుకోవడానికి వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లడం అవసరం.

ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు హేమోరాయిడ్స్ యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడానికి మరియు ఉబ్బరం తగ్గించడంలో సహాయపడతాయని అధ్యయనం చూపిస్తుంది.
నొప్పి, వాపు మరియు హేమోరాయిడ్స్ యొక్క వాపు నుండి ఉపశమనానికి ఉపయోగించే ఇంటి నివారణలు ఎక్కువ పండ్లు మరియు ఫైబర్ తినడం.

అయినప్పటికీ, లక్షణాలు కొనసాగితే లేదా మరింత తీవ్రమైతే, నిపుణుడైన వైద్యుడిని సంప్రదించాలని మనం పేర్కొనాలి.
అతను సలహాలను అందించడానికి, సరైన రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి మరియు ప్రతి కేసుకు తగిన చికిత్సను సూచించడానికి అత్యంత సరైన వ్యక్తి.

Hemorrhoids కోసం వైద్యం సమయం వ్యక్తుల మధ్య మారుతూ ఉంటుంది, మరియు వ్యవధి hemorrhoids పరిస్థితి మరియు వారి పురోగతి ఆధారపడి ఉంటుంది.
అందువల్ల, నివారణకు శ్రద్ధ వహించాలి, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడం మరియు సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు అవసరమైన చికిత్సను పొందేందుకు వైద్యుడిని సంప్రదించడం.