నా బిడ్డకు పాలు సరిపోతాయని నాకు ఎలా తెలుసు?

నా బిడ్డకు పాలు సరిపోతాయని నాకు ఎలా తెలుసు?

మీరు వాడుతున్న పాలు మీ బిడ్డకు సరిపోతాయో లేదో తెలుసుకోవడం ఎలా అనే దానిపై ఇటీవల ఒక కొత్త అధ్యయనం నిర్వహించబడింది.
పాల పానీయాల వినియోగం పిల్లలకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో ముఖ్యమైన భాగం, కాబట్టి పిల్లవాడు త్రాగే పాలు అతనికి సరిపోయేలా మరియు అతని పోషక అవసరాలను తీర్చేలా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

అధ్యయనం ప్రకారం, పాలు తమ బిడ్డకు అనుకూలంగా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి తల్లిదండ్రులు పర్యవేక్షించగల అనేక సంకేతాలు ఉన్నాయి.
పాలు తీసుకున్న తర్వాత పిల్లల శరీర ప్రతిచర్యలు మొదటి సూచిక కావచ్చు.
వికారం, వాంతులు లేదా అతిసారం వంటి కొన్ని లక్షణాలు కనిపించవచ్చు.
తల్లిదండ్రులు ఈ లక్షణాలలో దేనినైనా నిరంతరం గమనిస్తే, పాలు అతని బిడ్డకు సరిపోకపోవచ్చు.

అంతేకాకుండా, పాలు తీసుకున్న తర్వాత శిశువు చికాకుపడవచ్చు లేదా ఆందోళన యొక్క స్పష్టమైన సంకేతాలను చూపవచ్చు.
ఈ సంకేతాలలో నిద్రలో మార్పులు, ఏడుపు విధానంలో మార్పు లేదా చర్మం చికాకు ఉండవచ్చు.
తల్లితండ్రులు ఈ సంకేతాలలో దేనినైనా గమనిస్తే, పాలు శిశువు ఆరోగ్యానికి అనుకూలంగా లేవని సంకేతం కావచ్చు.

అదనంగా, తల్లితండ్రులు ఒక నిర్దిష్ట కాలానికి పాలు తీసుకున్న తర్వాత పిల్లల బరువు సాధారణ స్థాయిలో పెరగకపోవడాన్ని గమనించవచ్చు.
సహజంగా బరువు పెరగకపోతే, పిల్లల పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి అవసరమైన అన్ని పోషకాలను పాలు అందించేలా చూసుకోవాలి.

తల్లిదండ్రులకు తన బిడ్డకు పాలు సరిపోతాయో లేదో అనే సందేహం ఉంటే శిశువైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.
వైద్యులు ప్రత్యేకమైన పరీక్షలు మరియు పరీక్షలను నిర్వహించి, పాలు శిశువుకు ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తున్నాయో లేదో నిర్ధారించవచ్చు.

ప్రతి శిశువు ప్రత్యేకమైనదని మరియు వివిధ రకాల పాలకు భిన్నంగా స్పందించవచ్చని తల్లిదండ్రులు తెలుసుకోవాలి.
పిల్లల ప్రతిచర్యలను పర్యవేక్షించడం మరియు గమనించడం మరియు ఉపయోగించిన పాలు పిల్లల ఆరోగ్యానికి సరిపోయేలా మరియు అవసరమైన పోషక అవసరాలను తీరుస్తుందని నిర్ధారించడానికి వైద్యులను సంప్రదించడం అవసరం.

నా బిడ్డ ఫార్ములా పాలుతో నిండి ఉందని నాకు ఎలా తెలుసు?

మీకు బిడ్డ ఉన్నప్పుడు మరియు అతనికి ఫార్ములా తినిపిస్తున్నప్పుడు, అతను ఎంత తింటున్నాడో మరియు అతను తగినంతగా నిండుగా ఉన్నాడా లేదా అనే దాని గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతారు.
మీ పిల్లల సంతృప్తతను గుర్తించడంలో మరియు అతని పోషకాహార అవసరాలను నిర్ధారించడంలో మీకు సహాయపడటానికి, మీ బిడ్డ పాలు ఫార్ములాతో నిండి ఉందని సూచించే కొన్ని సంకేతాలు మరియు సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. సంతృప్తత మరియు సౌలభ్యం: పిల్లవాడు కడుపు నిండినట్లు అనిపించినప్పుడు, అతను భోజనం తర్వాత సమయాన్ని విశ్రాంతి మరియు ఆనందించడం ప్రారంభించడాన్ని మీరు గమనించవచ్చు.
   అతను తిన్న ఆహారం కారణంగా అతను ప్రశాంతంగా మరియు రిలాక్స్‌గా మారగలడు.
2. సంతృప్తి: ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత మీ బిడ్డ సంతృప్తిగా మరియు రిలాక్స్‌గా ఉంటే, అతను సరైన మోతాదులో ఫార్ములా తీసుకున్నట్లు ఇది సంకేతం.
   మీ బిడ్డ సంతోషంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తే మరియు శబ్దం మరియు ఏడుపు స్థాయి తగ్గుతూ ఉంటే, అతను నిండుగా ఉన్నాడని ఇది మరింత రుజువు.
3. నిద్ర: నిండుగా ఉన్న తర్వాత, పిల్లవాడు నిద్రపోతున్నట్లు మరియు నిద్రపోవాలనుకోవచ్చు.
   మీ బిడ్డ ఊగుతున్నట్లు లేదా కళ్ళు మూసుకోవడం మరియు స్పష్టంగా నిద్రపోతున్నట్లు మీరు గమనించినట్లయితే, అతను తగినంత ఫార్ములా తీసుకున్నట్లు ఇది మరింత రుజువు.
4. బరువు పెరుగుట: కాలక్రమేణా బరువు పెరగడం అనేది మీ బిడ్డ తగినంత మరియు సరైన పోషకాహారాన్ని పొందుతున్నారనే సానుకూల సంకేతం.
   శిశువుకు సరైన బరువు పెరుగుట గురించి డాక్టర్ మీకు సలహా ఇవ్వవచ్చు మరియు అతని ఆరోగ్యకరమైన పెరుగుదల ఆధారంగా మీకు మార్గనిర్దేశం చేయవచ్చు.

మీ బిడ్డ తగినంత ఫార్ములా తీసుకోలేదని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, మీ శిశువైద్యుని సంప్రదించడం ఉత్తమం.
డాక్టర్ పిల్లల పరిస్థితిని అంచనా వేయవచ్చు మరియు అవసరమైతే ఆహారం మొత్తాన్ని ఎలా పెంచాలి లేదా ఏదైనా ఇతర దాణా సర్దుబాట్లు ఎలా చేయాలో మీకు సలహా ఇస్తారు.
శిశువు సరైన ఎదుగుదల మరియు అభివృద్ధిని నిర్ధారించడానికి తగిన మోతాదులో ఫార్ములా పాలు పొందాలి.

మీ పిల్లల ఎదుగుదల మరియు పోషకాహారం గురించి మీకు ఏవైనా ఆందోళనలు లేదా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ వైద్యునితో మాట్లాడాలని మేము ఎల్లప్పుడూ సిఫార్సు చేస్తున్నాము.
మీ వైద్యుడు మంచి సలహా మరియు మార్గదర్శకత్వం అందించడానికి అత్యంత సరైన వ్యక్తి.

గ్యాస్ కలిగించని పాలు ఏమిటి?

అనేక రకాల శిశు సూత్రాలు ఉన్నాయి, ఇవి గ్యాస్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి మరియు శిశువులలో ఉబ్బరం నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి.
ఈ రకాల్లో అత్యంత ప్రముఖమైనవి:

1. సిట్రస్ మిల్క్: ఇందులో ఎంజైమ్ ఉంటుంది, ఇది లాక్టోస్‌ను బాగా జీర్ణం చేయడంలో సహాయపడుతుంది, గ్యాస్ వచ్చే అవకాశాన్ని తగ్గిస్తుంది.
2. సోయా పాలు: సోయా పాలు పూర్తిగా లాక్టోస్‌ను నివారిస్తుంది మరియు అందువల్ల లాక్టోస్ అసహనం లేదా లాక్టోస్ వినియోగం వల్ల గ్యాస్‌తో బాధపడే పిల్లలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది.
3. శీతాకాలపు పాలు: ఇందులో సహజమైన స్వీటెనర్లు ఉన్నాయి, ఇవి జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు గ్యాస్‌ను తగ్గిస్తాయి

తల్లి పాలు అసంతృప్తంగా ఉండవచ్చా?

వారి సరైన పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి అవసరమైన అన్ని పోషకాలను కలిగి ఉన్నందున, వారి జీవితంలో మొదటి నెలల్లో శిశువులకు తల్లి పాలు ఉత్తమ ఆహారంగా పరిగణించబడుతుంది.

కానీ కొన్నిసార్లు, తల్లి పాలు అసంతృప్తంగా ఉండవచ్చు.
దాని అర్థం ఏమిటి? రొమ్ము పాలు సాధారణం కంటే తక్కువ కొవ్వు శాతం కలిగి ఉన్నప్పుడు ట్రాన్స్-శాచురేటెడ్ అవుతుంది.
తల్లి ఆహారంలో కేలరీలు లేకపోవడం, అధిక ఒత్తిడి లేదా పాలలో కొవ్వు ఉత్పత్తి మరియు గాఢతను ప్రభావితం చేసే ఇతర కారకాలు వంటి కొన్ని కారణాల వల్ల ఇది తరచుగా సంభవిస్తుంది.

అసంతృప్త తల్లి పాలు యొక్క ప్రభావాలు ఏమిటి? తల్లి పాలలో తక్కువ కొవ్వు పదార్ధం శిశువు యొక్క బరువు, పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేస్తుంది.
శిశువు తన అధిక పోషకాహార అవసరాలను తీర్చడానికి అదనపు ఆహారాన్ని పొందవలసి ఉంటుంది.

కానీ చింతించకండి, తల్లి పాలు తరచుగా సంతృప్త మరియు శిశువుకు ఆరోగ్యకరమైనవి.
అదనంగా, తల్లి పాలలో కొవ్వు శాతాన్ని పెంచడంలో సహాయపడే అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, అవోకాడోస్, ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు గింజలు వంటి ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వంటివి.

సాధారణంగా, తల్లి మరియు శిశువు యొక్క ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించడం మరియు శిశువు తన ఎదుగుదల మరియు అభివృద్ధికి తగిన పోషకాహారాన్ని పొందేలా చేయడం చాలా ముఖ్యం.
తల్లి పాలలో తక్కువ కొవ్వు పదార్ధం అరుదైన మరియు అసాధారణమైన పరిస్థితి కావచ్చు మరియు చాలా సందర్భాలలో తల్లి పాలు బాగా సంతృప్తమవుతాయి మరియు శిశువుకు పోషకమైనవి.

తగిన వైద్య సలహాను పొందడానికి మరియు శిశువు యొక్క ఆరోగ్యం మరియు భద్రతను నిర్ధారించడానికి మరియు అతని అవసరమైన పోషక అవసరాలను తీర్చడానికి నిపుణులైన వైద్యుడిని సంప్రదించమని సిఫార్సు చేయబడింది.

మీ బిడ్డ పాలు తిరస్కరిస్తే ఏమి చేయాలి?

మీ బిడ్డ పాలు తీసుకోవడానికి నిరాకరించినప్పుడు, ఇది తల్లిదండ్రులకు బాధించే సమస్యగా ఉంటుంది.
చాలా ముఖ్యమైన పోషకాలను కలిగి ఉన్నందున పాలు పట్ల పిల్లల ప్రేమ సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది.
అయినప్పటికీ, శిశువు పాలు తీసుకోవడానికి నిరాకరించడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి.
మీ బిడ్డ పాలు తిరస్కరిస్తే, ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కోవటానికి కొన్ని దశలను అనుసరించవచ్చు.

మొట్టమొదట, తల్లిదండ్రులు ఈ సమస్య గురించి ప్రశాంతంగా మరియు అర్థం చేసుకోవాలి.
పిల్లలు వేరొక వేగంతో అభివృద్ధి చెందుతారని మరియు వారు తాత్కాలికంగా పాలు తిరస్కరణకు గురవుతారని గుర్తుంచుకోవాలి.
పిల్లవాడు ఏమి ఇష్టపడుతున్నాడో మరియు అతని ఆసక్తిని కలిగి ఉన్నాడో తెలుసుకోవడానికి మీరు కొన్ని విభిన్న పద్ధతులను ప్రయత్నించాల్సి ఉంటుంది.
ఉదాహరణకు, మీరు వనిల్లా లేదా చాక్లెట్ వంటి విభిన్న రుచులలో పాలను అందించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

అదనంగా, పాలు అలెర్జీ లేదా జీర్ణ సమస్యలు వంటి పాలను తట్టుకోగల పిల్లల సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే ఆరోగ్య సమస్యలు లేవని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి.
ఆరోగ్య సమస్య ఉందని మీరు అనుమానించినట్లయితే, ఖచ్చితమైన రోగనిర్ధారణ మరియు నిపుణుల సలహా పొందడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

పిల్లలు సాధారణ పాలను తిరస్కరించవచ్చు మరియు పండు లేదా వనిల్లాతో కూడిన పాలను ఇష్టపడతారు కాబట్టి సమస్య ఆకృతి లేదా రుచిలో ఉండవచ్చు.
ఈ సందర్భంలో, మీరు పాల బ్రాండ్‌ను మార్చడానికి లేదా వారికి ఇష్టమైన రుచులను జోడించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

అలాగే, శిశువు ఆకలితో లేనందున పాలను తిరస్కరించడం సాధ్యమవుతుంది.
పండ్లు, కూరగాయలు మరియు ధాన్యాలు వంటి ఇతర ముఖ్యమైన పోషకాలను కలిగి ఉండే చిరుతిండిని అందించాలని నిర్ధారించుకోండి.

మీ బిడ్డతో ప్రశాంతంగా మరియు ఓపికగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.
అతనికి విభిన్నమైన మరియు వ్యక్తిగత ఎంపికలను అందించాలని నిర్ధారించుకోండి మరియు అతను పాలను తిరస్కరిస్తూనే ఉంటే పోషకాహార నిపుణులు లేదా నిపుణులైన వైద్యుల నుండి సహాయం పొందేందుకు వెనుకాడవద్దు.
చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, పిల్లవాడు ఇతర వనరుల నుండి అవసరమైన పోషక విలువలను పొందేలా చేయడం.

ప్రతి దాణా తర్వాత శిశువుకు వాంతి చేసుకోవడం సాధారణమా?

తల్లిపాలను మరియు కడుపు ఇన్ఫెక్షన్లకు సంబంధించిన ప్రశ్నలు తల్లిదండ్రులకు అత్యంత సాధారణ ఆందోళనలలో ఒకటి.
ఆందోళన అనేది నిజమైన అనుభూతి, ప్రత్యేకించి ఇది చిన్న శిశువు ఆరోగ్యం విషయానికి వస్తే.

అయినప్పటికీ, ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానాలు పిల్లల వయస్సు, అతను తినే మొత్తం, అతను తల్లిపాలు ఇచ్చే విధానం మరియు అతని సాధారణ ఆరోగ్య పరిస్థితి వంటి అనేక అంశాలపై ఆధారపడి మారవచ్చు.

ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత వాంతులు చేసుకోవడం సాధారణం, ఎందుకంటే చిన్న కడుపు నింపడం వల్ల శిశువులలో వాంతులు వస్తాయి.
ఇది అతను గ్రహించగలిగే దానికంటే ఎక్కువ తీసుకోవడం వల్ల లేదా అతనికి తప్పుగా ఆహారం ఇవ్వడం వల్ల కావచ్చు.
కొంతమంది పిల్లలు ఇతరులకన్నా ఎక్కువగా వాంతికి గురవుతారు మరియు వాంతులు పదేపదే జరుగుతాయని తల్లిదండ్రులు గుర్తిస్తే వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

మీ పిల్లవాడు తరచుగా వాంతులు చేసుకుంటే, లేదా ప్రతి భోజనం తర్వాత అది జరిగితే, ఇది వైద్య సహాయం అవసరమయ్యే ఆరోగ్య సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు.
ఉదర విభజన, ఆకలిలో మార్పు లేదా పెరిగిన ఏడుపు వంటి వాంతులు కాకుండా ఏవైనా ఇతర సంకేతాలపై కూడా తల్లిదండ్రులు శ్రద్ధ వహించాలి.

చనుబాలివ్వడం బిడ్డకు సరిగ్గా అందించబడిందని నిర్ధారించడానికి మరియు తల్లిపాలను సమయంలో మంచి స్థానాన్ని నిర్ధారించడానికి ఇది అవసరం.
ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత బిడ్డను కొద్దిసేపు పడుకోబెట్టడం వల్ల వాంతులు తగ్గుతాయి.

సాధారణంగా, వాంతులు కొనసాగితే లేదా ఇతర లక్షణాలతో పాటుగా తల్లిదండ్రులు తమ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
డాక్టర్ పిల్లల అవసరాలను తీర్చడానికి మరియు అతని లేదా ఆమె సౌలభ్యం మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించడానికి నిర్దిష్ట దిశలను అందించవచ్చు.

శిశువులో ఆకలి యొక్క సంకేతాలు ఏమిటి?

ఒక శిశువు ఆకలితో ఉన్నప్పుడు, అతని శరీరం ఆహారం కోసం అతని అవసరాన్ని సూచించే కొన్ని సంకేతాలను చూపుతుంది.
తల్లిదండ్రులు ఈ సంకేతాలను గుర్తించడానికి, వారు వాటి గురించి తెలుసుకోవాలి మరియు పిల్లల పరిస్థితిని ప్రభావితం చేసే ఇతర కారకాల నుండి వాటిని వేరు చేయగలగాలి.

శిశువులలో ఆకలి యొక్క అత్యంత సాధారణ సంకేతాలు:

1. చిరాకు మరియు విపరీతమైన ఏడుపు: పిల్లవాడు ఆకలిగా ఉన్నప్పుడు చిరాకుగా మారడం మరియు విపరీతంగా ఏడవడం ప్రారంభించవచ్చు.
   ఈ హింసాత్మక ఏడుపు రొమ్ము లేదా సీసా కోసం వెతకడానికి కదలికలతో కూడి ఉంటుంది.
2. నోరు తెరవడం మరియు పొడిబారడం: శిశువు ఆకలితో ఉన్నప్పుడు, అతను తన నోరు వెడల్పుగా తెరిచి దానిలో ఏదైనా వేయాలనుకోవచ్చు.
   నోరు కూడా నిర్జలీకరణం కావచ్చు, పొడిగా లేదా పగుళ్లు ఏర్పడవచ్చు.
3. రొమ్ము లేదా సీసా కోసం శోధించడం: శిశువు ఆకలితో ఉన్నప్పుడు తన ఆహారం యొక్క మూలాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.
   శిశువు తన చేతులను పిండవచ్చు లేదా చప్పరించవచ్చు లేదా తిండికి ప్రయత్నించే ప్రయత్నంలో తల్లి దుస్తులను చింపివేయవచ్చు.
4. చప్పరించాలనే కోరిక: పిల్లవాడు వేళ్లు లేదా రబ్బరు బొమ్మ వంటి వాటిని పీల్చడానికి వెతకడం ప్రారంభించవచ్చు.
   కుడుచు మరియు తినిపించాలనే అతని కోరికను తీర్చాలనే అతని కోరిక దీనికి కారణం.
5. పెరిగిన నిద్ర: కొన్నిసార్లు, ఒక శిశువు ఆకలి కారణంగా అలసిపోతుంది మరియు ఫలితంగా, అతని నిద్ర కాలాలను పెంచుతుంది.
   ఇది అతనికి ఎక్కువ ఆహారం కావాలనే సంకేతం కావచ్చు.

ఈ సంకేతాలు ఏవైనా కనిపిస్తే, శిశువు యొక్క అవసరాలను తీర్చాలని మరియు తల్లి రొమ్ము లేదా బాటిల్ అయినా వెంటనే అతనికి ఆహారం అందించాలని వైద్యులు సలహా ఇస్తారు.
పిల్లల పోషకాహార అవసరాలకు అనులోమానుపాతంలో మరియు సరైన తల్లిపాలను అందించే రంగంలో నిపుణుల మార్గదర్శకత్వం ఆధారంగా రోజూ తల్లిపాలు ఇవ్వాలని కూడా సిఫార్సు చేయబడింది.

తల్లిదండ్రులు తమ శిశువుకు ఆరోగ్య సమస్యలు లేదా అదనపు అవసరాలను సూచించే ఇతర సంకేతాల కోసం కూడా వెతకాలి, బరువు పెరగడం లేదా తగ్గడం, సాధారణంగా మూత్రవిసర్జన చేయకపోవడం లేదా మెరిసే విధానంలో మార్పులు వంటివి.

శిశువుకు ఫార్ములా పాలు ఎంత అవసరం?

శిశువు యొక్క పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి తల్లిపాలు ఇచ్చే కాలం చాలా ముఖ్యమైనది, అయితే కొన్నిసార్లు తల్లి తన బిడ్డకు ఫార్ములా తినిపించాల్సిన సందర్భాలు ఉన్నాయి.
ఇది సహజమైన పాలు తగినంత మొత్తంలో లేకపోవడం లేదా ఆరోగ్యం లేదా వ్యక్తిగత కారణాల వల్ల తల్లిపాలను చేయలేకపోవడం వల్ల కావచ్చు.

పుట్టిన తర్వాత మొదటి వారాల్లో, శిశువుకు ప్రతి దాణాలో సుమారు 60-90 మిల్లీలీటర్ల ఫార్ములా అవసరం, మరియు ఫీడింగ్ల ఫ్రీక్వెన్సీ రోజుకు సుమారు 8-12 సార్లు ఉంటుంది.
వయస్సుతో, శిశువుకు అవసరమైన మొత్తం క్రమంగా పెరుగుతుంది.

కింది పట్టిక వయస్సు ప్రకారం శిశువుకు అవసరమైన ఫార్ములా పాలు మొత్తం కోసం సాధారణ సిఫార్సులను చూపుతుంది:

వయస్సు 6 నెలలు దాటినందున, శిశువు తన ఆహారంలో ముఖ్యమైన భాగంగా ఫార్ములా పాలను అందించడం కొనసాగించడంతో పాటు, క్రమంగా ఘనమైన ఆహారాన్ని పరిచయం చేయడం ద్వారా తన ఆహారంలో వైవిధ్యాన్ని ఆస్వాదించడం ఉత్తమం.

పిల్లవాడికి తగిన మోతాదులో కృత్రిమ పాలు మరియు అవసరమైన ఆరోగ్య సంరక్షణ అందుతుందని నిర్ధారించుకోవడానికి, పిల్లల దాణా వ్యవస్థలో ఏదైనా సర్దుబాటు చేయడానికి ముందు వైద్యుడిని తప్పనిసరిగా సంప్రదించాలి.

ఈ సమాచారం శిశువుకు సరైన మొత్తంలో సూత్రాన్ని సూచించడానికి ఉద్దేశించబడింది, అయితే ఈ సిఫార్సులు సాధారణమైనవిగా పరిగణించబడాలి మరియు ప్రతి పిల్లల వ్యక్తిగత అవసరాలు మారవచ్చు.
అందువల్ల, పిల్లల ప్రత్యేక అవసరాలను ఎల్లప్పుడూ పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి మరియు శిశువు యొక్క ఆరోగ్యకరమైన మరియు మంచి పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి తగిన పోషకాహారాన్ని అందించడానికి వైద్యులను సంప్రదించాలి.

పాలు చాలా తరచుగా మార్చడం హానికరమా?

ఒక వ్యక్తి ఆహారంలో పాలు తరచుగా మార్చడం ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుందని చాలా మంది ఆరోగ్య నిపుణులు అభిప్రాయపడుతున్నారు.

ఆచరణలో, పాలను క్రమం తప్పకుండా మార్చడం వల్ల పాలలో కనిపించే కొత్త రకాల ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్‌లకు శరీరాన్ని బహిర్గతం చేయవచ్చు.
కొన్నిసార్లు, ఇది ప్రేగులలో అసౌకర్యం లేదా గ్యాస్ వంటి తాత్కాలిక జీర్ణ సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

ఇంకా, వివిధ రకాల పాల మధ్య దూకడం వల్ల పేగు లైనింగ్ యొక్క అస్థిరతకు దారితీస్తుందని కొందరు అభిప్రాయపడుతున్నారు.
శరీరం తినే పాల నాణ్యతలో ఆకస్మిక మార్పులను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, చిన్న ప్రేగులలోని శ్లేష్మ పొరలు చికాకుపడతాయి మరియు మలబద్ధకం లేదా అతిసారం వంటి ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తాయి.

అయితే, ఆరోగ్య నిపుణుల మధ్య ఈ సమస్యపై సాధారణ అంగీకారం లేదు.
మరోవైపు, శరీరం ఈ మార్పులకు అనుగుణంగా మారుతుందని మరియు వివిధ రకాల పాలను తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని కొందరు నమ్ముతారు.

నిపుణుల దృక్కోణంతో సంబంధం లేకుండా, మీ శరీరాన్ని వినడం మరియు మీరు పాల రకాన్ని మార్చినప్పుడు అది ఎలా స్పందిస్తుందో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
పాల రకాన్ని మార్చిన తర్వాత మీ ఆరోగ్యం లేదా శరీర పనితీరులో ఏదైనా గుర్తించదగిన మార్పును మీరు గమనించినట్లయితే, పరిస్థితిని అంచనా వేయడానికి పోషకాహార నిపుణుడు లేదా వైద్యుడిని సంప్రదించడం సహాయకరంగా ఉండవచ్చు.

అంతిమంగా, పాలను క్రమంగా మార్చడం మరియు శరీరం యొక్క ప్రతిచర్యలను పర్యవేక్షించడం కొనసాగించడం ఉత్తమమని అతను నొక్కి చెప్పాడు.
శరీరాన్ని వినడం మరియు సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం మంచి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఆధారం.