ఆలివ్ నూనెతో పళ్ళు తెల్లబడటం మరియు ఆలివ్ నూనెతో పళ్ళు తెల్లబడటం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు గురించి నా అనుభవం

పళ్ళు తెల్లబడటం నా అనుభవం ఆలివ్ నూనెతో

ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించి పళ్ళు తెల్లబడటంలో నా అనుభవం అద్భుతంగా ప్రభావవంతంగా ఉంది.
హానికరమైన రసాయనాలను కలిగి ఉండే వాణిజ్య రసాయన ఉత్పత్తులపై ఆధారపడే బదులు ఈ సహజమైన మార్గాన్ని ప్రయత్నించాలని నిర్ణయించుకున్నాను.
నాకు కావలసిందల్లా సహజమైన ఆలివ్ నూనె యొక్క చిన్న సీసా.

నేను తడిగా ఉన్న టూత్ బ్రష్‌కు కొద్ది మొత్తంలో ఆలివ్ నూనెను పూయడం ద్వారా ప్రారంభించాను మరియు నేను సాధారణంగా చేసే విధంగా పళ్ళు తోముకున్నాను.
ఆలివ్ నూనె దంతాలకు జిగటగా మరియు మృదువుగా అనిపించింది మరియు చిగుళ్ళకు ఎటువంటి సున్నితత్వాన్ని కలిగించదు.

నా దంతాలను తెల్లగా మార్చడానికి ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించిన కొన్ని వారాలలో, నా దంతాల రంగులో గణనీయమైన వ్యత్యాసాన్ని నేను గమనించాను.
నా దంతాలు తెల్లగా మరియు ప్రకాశవంతంగా మారాయి, ఇది నేను నవ్వినప్పుడు నాకు చాలా నమ్మకంగా అనిపించింది.

నా దంతాలను తెల్లగా చేయడంతో పాటు, ఆలివ్ నూనె నా నాలుకకు ఆహ్లాదకరమైన, తాజా రుచిని అందించడాన్ని కూడా నేను గమనించాను.
ఇది నోటిలోని దుర్వాసనలను తొలగించి, తాజా సువాసనను ఇస్తుంది.

ఆలివ్ నూనెలో యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇది సాధారణంగా చిగుళ్ళు మరియు దంతాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడడంలో సహాయపడుతుంది.
ఇది విటమిన్ E ను కలిగి ఉంటుంది, ఇది నోటి కణజాలాలను పోషించడంలో మరియు మరమ్మత్తు చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

మొత్తంమీద, ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించి పళ్ళు తెల్లబడటంలో నా అనుభవం చాలా బాగుంది మరియు విజయవంతమైంది.
పళ్ళు తెల్లబడటానికి ఈ సహజమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన పద్ధతిని ప్రయత్నించమని నేను ప్రతి ఒక్కరికి సలహా ఇస్తున్నాను.

ఆలివ్ నూనెతో పళ్ళు తెల్లబడటం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

ఆలివ్ నూనెతో పళ్ళు తెల్లబడటం అనేది తెల్లగా మరియు ప్రకాశవంతమైన చిరునవ్వును పొందడానికి సహజమైన మరియు సమర్థవంతమైన మార్గం.
దంతాలను తెల్లగా మార్చడానికి ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే కొన్ని ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. దంతాల తెల్లబడటం యొక్క ప్రభావం: ఆలివ్ నూనెలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి, ఇవి దంతాల మీద మరకలు మరియు ఉపరితల వర్ణద్రవ్యాన్ని తొలగిస్తాయి.
   నూనెలో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి, ఇది మీ దంతాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.
2. చిగుళ్లను బలోపేతం చేయడం: ఆలివ్ నూనెలో చిగుళ్ల ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే అనేక విటమిన్లు మరియు సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి.
   ఇది దంతాల చుట్టూ ఉన్న కణజాలాలను బలోపేతం చేయడంలో మరియు నోటిలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
3. దంత క్షయాన్ని నిరోధించండి: నోటి బ్యాక్టీరియా అనేక రకాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది దంత క్షయం మరియు దంతాల బయటి పొరను (ఎనామెల్) దెబ్బతీస్తుంది.
   ఆలివ్ ఆయిల్‌లో ఉండే యాంటీ బ్యాక్టీరియల్స్ హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను చంపి కావిటీలను నివారిస్తాయి.
4. దంతాలను మృదువుగా మరియు శుభ్రపరచడం: ఆలివ్ నూనెలో సహజ పదార్థాలు ఉంటాయి, ఇవి దంతాలను మృదువుగా మరియు శుభ్రపరచడంలో సహాయపడతాయి, అవి తెల్లగా మరియు ప్రకాశవంతంగా కనిపిస్తాయి.
5. నోటి దుర్వాసనతో పోరాడండి: ఆలివ్ నూనె తాజాదనాన్ని మరియు మొత్తం నోటి పరిశుభ్రతను ప్రోత్సహిస్తుంది, నోటి దుర్వాసనను తొలగించడానికి మరియు నోటి తాజాదనాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

దంతాలు తెల్లబడటంలో ఆలివ్ ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాల నుండి ప్రయోజనం పొందడానికి, మీరు మీ దంతాలు మరియు చిగుళ్ళపై ఒక నిమిషం లేదా రెండు నిమిషాలు సున్నితంగా మసాజ్ చేయవచ్చు, ఆపై మీ నోటిని నీటితో బాగా కడగాలి.
ఆలివ్ నూనెను ఒంటరిగా ఉపయోగించవచ్చు లేదా దాని తెల్లబడటం ప్రభావాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీ సాధారణ టూత్‌పేస్ట్‌లో కొద్దిగా కలపవచ్చు.

 దంతాలను తెల్లగా చేయడానికి ఆలివ్ నూనెను ఎలా ఉపయోగించాలి

ఆలివ్ ఆయిల్ దంతాలను తెల్లగా చేయడానికి సహజమైన, సమర్థవంతమైన మరియు సురక్షితమైన మార్గం.
దాని ప్రయోజనాలను పొందడానికి, దంతాల తెల్లబడటం కోసం దీనిని ఉపయోగించడానికి క్రింది దశలను అనుసరించవచ్చు:

1. ప్రారంభించడానికి ముందు, దంతాలను టూత్ బ్రష్ మరియు టూత్ పేస్టుతో పూర్తిగా శుభ్రం చేయాలి.
2. కొద్ది మొత్తంలో ఆలివ్ ఆయిల్ తీసుకుని నోటిలో వేసుకోండి.
3. ఆలివ్ నూనెను నోటిలో 5 నుండి 10 నిమిషాల పాటు స్విష్ చేయండి.
   ఈ పీరియడ్‌ను మొదట ఒత్తిడిగా భావించినట్లయితే తక్కువ కాలాలుగా కూడా విభజించవచ్చు.
4. వెలికితీత ప్రక్రియలో, దంతాలను నూనెలో పాతిపెట్టవచ్చు మరియు దంతాల యొక్క అన్ని దిగువ మరియు ఎగువ ఉపరితలాలను కప్పి ఉంచడంపై దృష్టి పెట్టవచ్చు.
5. మీరు వెలికితీత పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీ నోరు వెచ్చని నీటితో నిండి ఉంటుంది మరియు మిగిలిన నూనెను జాగ్రత్తగా కడుగుతారు.
6. అదనంగా, టూత్ బ్రష్‌ను పేస్ట్‌తో ఉపయోగించవచ్చు మరియు మళ్లీ బ్రష్ చేయవచ్చు.

దంతాలను తెల్లగా చేయడానికి ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించినప్పుడు కొన్ని అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం:

• వర్జిన్ నేచురల్ ఆలివ్ ఆయిల్‌ను ఉపయోగించడం ఉత్తమం, ఎందుకంటే ఇది దంతాల తెల్లబడటంలో ప్రభావవంతమైన సమ్మేళనాలను అధిక శాతం కలిగి ఉంటుంది.
• దంతాల తెల్లబడటం కోసం వారానికి రెండు నుండి మూడు సార్లు ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించడం మంచిది, అయితే ఏదైనా కొత్త దంత సంరక్షణ నియమాన్ని ప్రారంభించే ముందు మీ దంతవైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.
• కాలక్రమేణా, ఇది దంతాల రంగులో గణనీయమైన మెరుగుదలని చూడగలదని భావిస్తున్నారు, అయితే వ్యక్తిగత కారకాలపై ఆధారపడి ఫలితాలు వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారవచ్చు.

దంతాల తెల్లబడటం కోసం ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించడం ద్వారా, మీ దంతాలు ఈ అద్భుత నూనె యొక్క అనేక సహజ ప్రయోజనాలతో ఆశీర్వదించబడతాయి, అదే సమయంలో ప్రకాశవంతమైన మరియు ప్రకాశవంతమైన ఫలితాలను సాధిస్తాయి.

 దంతాలను తెల్లగా చేయడానికి ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించినప్పుడు సాధారణ తప్పులు

దంతాలను తెల్లగా చేయడానికి ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించడం సమర్థవంతమైన మరియు సురక్షితమైన పద్ధతి అని చాలామంది నమ్ముతారు.
అయితే, ఈ ప్రయోజనం కోసం ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించినప్పుడు ప్రజలు చేసే కొన్ని సాధారణ తప్పులు ఉన్నాయి:

• స్వచ్ఛమైన నూనెను ఉపయోగించవద్దు: నిమ్మ లేదా ఉప్పు వంటి ఇతర పదార్థాలను జోడించకుండా స్వచ్ఛమైన ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించాలని నిర్ధారించుకోండి.
  ఈ పదార్ధాల జోడింపు చిగుళ్ళు మరియు దంతాల చికాకుకు దారితీయవచ్చు.
• సరైన సమయానికి కట్టుబడి ఉండకపోవడం: కనీసం 20 నిమిషాల పాటు దంతాలను తెల్లగా మార్చేందుకు ఆలివ్ ఆయిల్ తప్పనిసరిగా వాడాలి.
  పేర్కొన్న సమయానికి కట్టుబడి ఉండకపోవడం చికిత్స యొక్క ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది.
• అసహనానికి గురికాకుండా ఉండటం: మీ దంతాలను తెల్లగా మార్చడానికి ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించడం అనేది తక్షణమే ఫలితాలను చూపించే అద్భుత నివారణ కాదు.
  మీరు తేడాను గమనించడానికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు.
  కాబట్టి ఓపికగా ఉండాలని మరియు ఆశించిన ఫలితాలను సాధించడానికి ఎక్కువ కాలం ఉపయోగించడం కొనసాగించాలని సలహా ఇస్తారు.
• వైద్య విమర్శలను విస్మరించడం: దంతాలను తెల్లగా మార్చడానికి ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించే ముందు మీరు డాక్టర్ లేదా ఆరోగ్య నిపుణుడిని సంప్రదించాలి, ప్రత్యేకంగా మీకు నోటిలో లేదా చిగుళ్ళలో ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే.
  మీ ఆరోగ్య స్థితికి మెరుగైన ప్రత్యామ్నాయాలు ఉండవచ్చు.

కాబట్టి, దంతాల తెల్లబడటం కోసం ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించడం ప్రారంభించే ముందు, ప్రజలు దానిని ఉపయోగించినప్పుడు సాధ్యమయ్యే సాధారణ తప్పులను అర్థం చేసుకోవాలి మరియు దంతవైద్యులు లేదా ఆరోగ్య నిపుణుల సూచనలను అనుసరించాలి.

ఆలివ్ నూనె మరియు ఇతర పద్ధతులతో పళ్ళు తెల్లబడటం యొక్క పోలిక

పళ్ళు తెల్లబడటం అనేది చాలా మంది ప్రజలు తమ దంతాల రూపాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు ఉపరితల మరకలను తొలగించడానికి ఉపయోగించే ఒక ప్రసిద్ధ మార్గం.
ఈ ప్రయోజనం కోసం ఉపయోగించగల ప్రత్యామ్నాయ మరియు సహజ మార్గాలలో ఆలివ్ నూనె ఒకటి.
కానీ ఆలివ్ ఆయిల్ పళ్ళు తెల్లబడటం ఇతర పద్ధతులతో ఎలా పోల్చబడుతుంది? ఇక్కడ కొన్ని పోలిక పాయింట్లు ఉన్నాయి:

• తెల్లబడటం ప్రభావం: ఆలివ్ నూనెతో పళ్ళు తెల్లబడటం అనేది మీ దంతాల రంగును మెరుగుపరచడానికి సహజమైన మార్గం, ఎందుకంటే నూనె ఉపరితల మరకలను సున్నితంగా తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.
  అయినప్పటికీ, ఇది పంటి ఎనామెల్‌లో లోతైన వర్ణద్రవ్యంపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపకపోవచ్చు.
  పోల్చి చూస్తే, ముసుగులు మరియు వాణిజ్య దంతాలు తెల్లబడటం వంటి ఇతర పద్ధతులు తక్షణ ఫలితాలను అందిస్తాయి మరియు లోతైన వర్ణద్రవ్యంతో వ్యవహరించగలవు.
• భద్రత: ఆలివ్ ఆయిల్ పళ్ళు తెల్లబడటం అనేది కొన్ని ఇతర పద్ధతుల కంటే దంతాలు మరియు చిగుళ్ళపై సురక్షితమైన మరియు సున్నితమైన ఎంపిక.
  సహజ నూనె చికాకు కలిగించదు మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇరిటెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.
  మరోవైపు, కొన్ని ఇతర పద్ధతులు దంతాలు మరియు చిగుళ్లకు సున్నితత్వం లేదా చికాకును కలిగిస్తాయి, ప్రత్యేకించి కఠినంగా లేదా తప్పుగా ఉపయోగించినట్లయితే.
• ఖర్చు మరియు వాడుకలో సౌలభ్యం: ఆలివ్ ఆయిల్ దంతాల తెల్లబడటానికి ఆర్థిక ఎంపికలలో ఒకటి, ఎందుకంటే ఇది సులభంగా అందుబాటులో ఉంటుంది మరియు సరసమైనది.
  అదనంగా, ఇది ఇంట్లో సులభంగా ఉపయోగించవచ్చు.
  పోల్చి చూస్తే, దంతాల తెల్లబడటం చికిత్స కోసం దంతవైద్యుడిని సందర్శించడం లేదా వాణిజ్య తెల్లబడటం ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం వంటి ఇతర పద్ధతులు చాలా ఖరీదైనవి మరియు ఎక్కువ సమయం మరియు నైపుణ్యాలు అవసరం.

సంక్షిప్తంగా, ఆలివ్ నూనెతో పళ్ళు తెల్లబడటం అనేది సహజమైన, సురక్షితమైన మరియు ఆర్థిక ఎంపిక.
అయినప్పటికీ, ఇది ఉపరితల మచ్చలకు మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మరియు లోతైన వర్ణద్రవ్యం కోసం తక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉండవచ్చు.
మాస్క్‌లు మరియు వాణిజ్య ఉత్పత్తులు వంటి ఇతర పద్ధతులు లోతైన వర్ణద్రవ్యం కోసం మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, కానీ మరింత ఖరీదైనవి కావచ్చు మరియు దరఖాస్తు చేయడానికి ఎక్కువ సమయం మరియు నైపుణ్యం అవసరం.
అంతిమంగా, తెల్లబడటం పద్ధతి యొక్క ఎంపిక వ్యక్తి యొక్క ప్రాధాన్యతలు మరియు దంతాలు మరియు చిగుళ్ళ యొక్క సాధారణ ఆరోగ్యంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఆలివ్ ఆయిల్ దంతాల నుండి టార్టార్ ను తొలగిస్తుందా?

ఆలివ్ ఆయిల్ అనేక ఆరోగ్య మరియు సౌందర్య ప్రయోజనాలతో కూడిన సహజ పదార్ధం.
దంతాల నుండి టార్టార్‌ను తొలగించడానికి దీనిని ఉపయోగించవచ్చా అని తెలుసుకోవడం ఆసక్తిగా ఉండవచ్చు.
కొన్ని నమ్మకాలు వ్యాప్తి చెందినప్పటికీ, ఆలివ్ నూనె దంతాల నుండి టార్టార్‌ను సమర్థవంతంగా తొలగించగలదని శాస్త్రీయ ఆధారాలు నిశ్చయాత్మకంగా సమర్ధించలేదు.

దంతాల మీద టార్టార్ ఏర్పడటం అనేది ఫలకం ఏర్పడటం వలన ఏర్పడుతుంది, ఇది దంతాల మీద మిగిలిపోయిన బ్యాక్టీరియా మరియు ఆహారం యొక్క పలుచని పొర.
ఆలివ్ నూనెలో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నప్పటికీ, దంతాల మధ్య లైమ్‌స్కేల్ ఉన్న ఇరుకైన ప్రదేశాల్లోకి చొచ్చుకుపోవడం కష్టం.

దంతాల నుండి టార్టార్‌ను తొలగించడానికి ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించే బదులు, ఆరోగ్యకరమైన నోటి సంరక్షణ నియమాన్ని అనుసరించడం మంచిది:

• మృదువైన టూత్ బ్రష్‌తో మీ దంతాలను క్రమం తప్పకుండా బ్రష్ చేయండి మరియు యాంటీ-టార్టార్ టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉపయోగించండి.
• దంతాల మధ్య వ్యర్థాలు మరియు చెత్తను తొలగించడానికి రోజూ తిన్న తర్వాత డెంటల్ ఫ్లాస్ ఉపయోగించండి.
• ఏదైనా సున్నపు నిల్వలు ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేయడానికి మరియు వృత్తిపరమైన దంత క్లీనింగ్‌ను పొందడానికి దంతవైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా సందర్శించండి.

ఇంట్లో దంతాలను తెల్లగా చేసుకోవడం ఎలా?

సహజమైన మరియు సురక్షితమైన మార్గాల్లో ఇంట్లో మీ దంతాలను తెల్లగా మార్చడానికి మీరు ఉపయోగించే అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి.
ఈ పద్ధతులు దంతాల మరకలను తొలగించి, వాటిని కొద్దిగా తేలికపరచడంలో సహాయపడవచ్చు.
ఇంట్లో దంతాలను తెల్లగా చేయడానికి ఇక్కడ కొన్ని ప్రసిద్ధ మార్గాలు ఉన్నాయి:

• సోడియం బైకార్బోనేట్ ఉపయోగించడం: సోడియం బైకార్బోనేట్ దంతాల నుండి ఉపరితల మరకలను తొలగించడంలో బలమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
  మీరు పేస్ట్ వచ్చేవరకు ఒక టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడాను కొద్దిగా నీటితో కలపవచ్చు.
  ఈ పేస్ట్‌ని ఉపయోగించి కొన్ని నిమిషాల పాటు మీ దంతాలను బ్రష్ చేసి, ఆపై బాగా బ్రష్ చేయండి.
• యాక్టివేటెడ్ చార్‌కోల్: ఇంట్లో దంతాలను తెల్లగా మార్చడానికి యాక్టివేటెడ్ చార్‌కోల్ ఒక ప్రసిద్ధ మార్గం.
  యాక్టివేటెడ్ చార్‌కోల్ టాబ్లెట్‌ను చూర్ణం చేసి, మీ టూత్‌పేస్ట్‌తో కలపండి.
  ఈ మిశ్రమాన్ని మీ దంతాలను రెండు నిమిషాలు బ్రష్ చేయడానికి ఉపయోగించండి, తర్వాత బాగా బ్రష్ చేయండి.
• ఆలివ్ ఆయిల్: ఆలివ్ ఆయిల్‌తో మీ దంతాల తెల్లదనాన్ని మెరుగుపరచుకోవచ్చు.
  కొద్ది మొత్తంలో ఆలివ్ నూనెను వేడి చేసి, దానితో మీ నోటిని కొన్ని నిమిషాల పాటు స్విష్ చేయండి.
  ఆ తరువాత, మీ నోటిని గోరువెచ్చని నీటితో బాగా కడగాలి.
• స్ట్రాబెర్రీలు: స్ట్రాబెర్రీలో మాలిక్ యాసిడ్ అనే పదార్థం ఉంటుంది, ఇది దంతాలను తెల్లగా చేస్తుంది.
  స్ట్రాబెర్రీని మెత్తగా చేసి టూత్‌పేస్ట్‌తో కలపండి.
  మంచి ఫలితాలను పొందడానికి ఈ మిశ్రమాన్ని వారానికి రెండుసార్లు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి.

ఆలివ్ పళ్ళకు ఉపయోగపడుతుందా?

ఆలివ్‌లు సాధారణంగా శరీరానికి మేలు చేసే ఆరోగ్యకరమైన పండ్లు, కానీ అవి దంతాలకు కూడా మంచివేనా? సమాధానం అవును, ఆలివ్‌లు యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటాయి, అంటే అవి దంత ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
అదనంగా, ఆలివ్ నూనెలో ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు ఉన్నాయి, ఇవి చిగుళ్ళను బలోపేతం చేయడానికి మరియు ఫలకం నిర్మాణాన్ని తగ్గించడానికి దోహదం చేస్తాయి.
క్రమం తప్పకుండా ఆలివ్ తినడం, సహజంగా లేదా ఆలివ్ ఆయిల్ తినడంలో భాగంగా, మీ దంతాలు మరియు చిగుళ్ల ఆరోగ్యంపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది.
మరియు వాస్తవానికి, సాధారణ నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి డాక్టర్ లేదా దంత సంరక్షణలో నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమమైనదని పేర్కొనాలి.

 ఆలివ్ నూనెతో దంతాలను గ్రీజ్ చేయండి

నోరు మరియు దంతాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఆలివ్ ఆయిల్‌తో దంతాలను గ్రీజ్ చేయడం సహజమైన మరియు సమర్థవంతమైన మార్గం.
ఆలివ్ ఆయిల్‌లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ పదార్థాలు ఉంటాయి, ఇవి నోటిలోని హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను తొలగించి, దంతాల మీద టార్టార్ పేరుకుపోవడాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
ఆలివ్ ఆయిల్ చిగుళ్లను బలోపేతం చేయడానికి మరియు వారి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి, నోటిని తేమగా మరియు నోటి దుర్వాసనను తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
ఆలివ్ నూనెలో ఎటువంటి హానికరమైన రసాయనాలు లేవు, ఇది రోజువారీ నోటి మరియు దంత సంరక్షణ కోసం సురక్షితమైన మరియు సమర్థవంతమైన ఎంపికగా చేస్తుంది.
దీన్ని వర్తింపజేయడానికి, టూత్ బ్రష్‌ను నూనెలో ముంచి, ప్రతిరోజూ ఐదు నిమిషాల పాటు దంతాలపై సున్నితంగా రుద్దండి.
ఆలివ్ నూనెతో కూడిన టూత్‌పేస్ట్ మీ సాధారణ నోటి సంరక్షణ దినచర్యకు అదనంగా లేదా సాంప్రదాయ టూత్‌పేస్ట్‌కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించవచ్చు.

దంతాల కోసం ఆలివ్ నూనెకు నష్టం

దంత సంరక్షణతో సహా అనేక రంగాలలో ఉపయోగించే ఆరోగ్యకరమైన నూనెలలో ఆలివ్ నూనె ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది.
అయినప్పటికీ, అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, దంతాల మీద ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించడం వల్ల కొన్ని సంభావ్య హానిలు ఉన్నాయి.
ఆ నష్టాలలో కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. దంత రక్షణ యొక్క కోత: దంతాలపై ఆలివ్ నూనెను తరచుగా ఉపయోగించడం వల్ల దంతాల సహజ రక్షణ పొర క్షీణించి, దంత క్షయం మరియు క్షయం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
2. సున్నం చేరడం: ఆలివ్ నూనె వాడకం దంతాల మీద సున్నం పొరను వేగంగా పేరుకుపోవడానికి దోహదం చేస్తుంది, ఇది దంతాల రంగులో మార్పు మరియు పిగ్మెంటేషన్ ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది.
3. ఇది దుర్వాసనను కలిగిస్తుంది: దంతాలపై ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించడం వల్ల నోటి దుర్వాసన వస్తుంది, ప్రత్యేకించి దానిని ఉపయోగించిన తర్వాత నోరు బాగా కడుక్కోకపోతే.
4. కొన్ని మందులతో సంకర్షణ: కొన్ని ఔషధాలను తీసుకునే రోగులు దంతాలపై ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించడంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి, ఎందుకంటే ఇది కొన్ని రకాల మందులతో జోక్యం చేసుకోవచ్చు మరియు ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది.